科學證明，睡姿在一定程度上可以影響到我們的健康，特別是寶寶，爸爸媽媽們對於寶寶們睡姿的要求是比較在意的。側睡會比較好，可以促進我們健康生活。當然對於爸爸媽媽來說，這是一個考驗。接下來，我們就來看看關於怎樣讓嬰兒側睡的一些內容。
怎樣讓嬰兒側睡
寶寶長到4~5個月能翻身時，就應逐步訓練，讓他側臥。年輕的父母，爲了寶寶健康成長，還是以側臥爲好。由於嬰幼兒的骨骼較軟，長期固定一種姿勢，易使頭部變形，故應根據情況經常變換睡姿爲宜。也不要刻意強迫寶寶怎麼睡，只要寶寶睡的香，就是最好的臥位。此外，還應注意糾正寶寶跪睡、抱着睡以及枕着手睡或把手放在嘴裏睡等不良睡姿。
寶寶睡覺要注意什麼
這一時期的寶寶極其柔弱，鬆軟的枕頭、厚重的被子，還有經常性吐奶，都可能造成窒息。所以，新生兒仰睡是醫生們認爲最安全的睡姿。仰臥的體位，可使新生兒的面孔最大限度地接觸空氣，保證了氧氣的吸入。
除此以外，側位也是可以的。把新生兒側放在牀上，用卷着的小被子頂住他的背。如果寶寶愛嘔吐，可採取腹臥位睡，即趴着睡。新生兒睡覺體位的變更，應根據實際情況而定，重要的是，要讓新生兒睡在一個硬的牀墊上，不用枕頭。
很多寶寶的睡姿是不盡相同的，有一些寶寶則喜歡俯睡，這樣對心臟是非常不好的。有一些朋友很喜歡小孩子，總是喜歡用手摸她的臉或者親寶寶，其實這個過程寶寶內心是拒絕的，是痛苦的，還是要採用另外一些方法疼愛寶寶，這樣寶寶纔會比較開心。
