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孕婦櫻桃吃多了會上火嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.01W 次
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孕婦櫻桃吃多了會上火嗎

懷孕期間,許多孕婦們都知道,在日常生活飲食當中,孕婦的飲食是非常的謹慎的,稍微出錯,分分鐘會帶來不好的結果,所以孕婦們在日常飲食當中要格外注意,水果在懷孕期間是孕婦們的摯愛。那麼,孕婦櫻桃吃多了會上火嗎?

櫻桃屬於溫性水果,具有補中益氣,調中益顏,健脾開胃的功效,吃多了是會導致上火的。體質燥熱、熱性病及虛熱咳嗽者的孕婦吃這類水果一定要控制量,以免引起身體不適。

櫻桃味道酸甜,營養豐富,具有較高的醫療保健價值,含有豐富的鐵元素,是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。但孕婦也要適量的吃,否則會增加胃腸的額外負擔。櫻桃不利於保存,最好能夠新鮮食用。另外需要注意的是,櫻桃在清洗過程中可能會發現一些小蟲,注意仔細清洗,挑選新鮮的櫻桃。

孕婦懷孕後,對於吃是要非常注意的,稍微不小心就會吃到流產的食物,這樣就很不值得了。孕婦可以多吃點蘋果,櫻桃之類的水果,對於榴蓮這樣高糖分的水果要少吃,以免生出巨大嬰兒。懷孕後,孕婦還需做到按時去產檢。

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