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孕婦高血糖能吃櫻桃嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.76W 次
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孕婦高血糖能吃櫻桃嗎

女性在懷孕的階段,總是會出現一些孕期的病症,比如妊娠糖尿病等。這時候不僅應該及時治療,還需要控制飲食,不能夠再食用高糖食物。懷孕的時候應該多吃水果,但有的水果糖分很高。那麼,孕婦高血糖能吃櫻桃嗎?

女性懷孕後,多吃水果是有好處的,但是孕婦血糖高的話,就應該選擇低糖的水果,櫻桃的糖分就是比較低的,所以孕婦是能夠食用的。不過在吃的時候,也要控制數量,並且要在兩餐之間吃。孕婦在食用櫻桃的時候,必須要選擇新鮮的,而且每日的食入量也不要超過十個。櫻桃裏含有花色素苷,可以促進胰島素的的增加,具有降糖的作用。而且在櫻桃裏還有很多的維生素E,者可以預防糖尿病併發腎臟疾病,所以高血糖的孕婦適當吃些櫻桃是有益處的。

雖然櫻桃含有很多營養物質,也有降糖的作用,但孕婦是不能多吃的,否則就會增加胃腸的負擔。而且櫻桃是溫性的食物,吃太多的話就會使人上火,並且很容易引發體熱,進而出現口腔潰瘍以及便祕的情況,所以孕婦在食用的時候要控制量。

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