可可粉大家都不陌生，平時吃的很多種食物都是用可可粉製作的，比如朱古力、巧克力味甜點等。由於可可粉的味道香甜，更受女性的歡迎和追捧。可是女性如果懷孕的話，飲食就要注意一些，那孕婦能不能吃可可粉？
孕婦是可以適量吃可可粉的，對孕婦和胎兒都有一定的好處。因爲可可粉中的鋅元素比較多，而鋅又是胎兒生長髮育必不可少的礦物質，孕婦身體缺鋅的話可能會影響胎兒的發育。而且可可粉中維生素種類也很多，尤其是維生素b族，這些營養成分都利於胎兒的發育。
不過可可粉的熱量比較高，孕婦要適量的食用，避免造成脂肪堆積，這樣不利於產後恢復身體。而且最好是在餐前食用，選取70度左右的溫水衝調就可以。如果可可粉比較純正，那味道會很苦，可以與豆漿粉或者奶粉一起衝調，來調和味道。
但是孕期要求營養均衡，即使可可粉對孕婦的身體有很多好處，但是也不要頻繁的食用。飲食上還是要儘量多樣化，粗糧和蔬果也是必不可少的，孕婦千萬不要偏食挑食，否則不利於胎兒的發育。
