在孕期，孕媽媽是不能夠亂吃東西的。吃東西一定要小心，知道什麼東西能吃什麼東西不能吃。並且吃東西要適度，不能吃的過多，也不能過少。那麼今天的文章就來講一下，懷孕初期能吃豆腐幹嗎？
首先，豆腐乾是一種醃製過的食品，懷孕初期孕媽媽的情況還不是十分的穩定，儘量少吃這種食品，如果可以的話，最好做到不吃。特別是那種超市裏賣的包裝的豆乾，最好不要吃。因爲裏面含有的添加劑太多了，對媽媽和寶寶都十分有害。
其次，除了豆腐乾，對於一些其他的醃製品，或者是辛辣刺激食物，孕婦最好也不要吃了。孕媽媽這個時候還是要注意健康飲食，多吃清淡的食物，適當的走路運動一下，也要多注意休息。孕初期的孕媽媽往往會有胃口不好的情況出現，但是也不能過於任性想吃什麼就吃什麼，因爲肚子裏面還有一個小寶寶，所以孕媽媽凡事要考慮肚子裏的孩子。
最後，除了在飲食方面需要注意，孕媽媽還需要注意按時的到醫院去產檢，幾十的排查胎兒或者是孕媽媽自身存在的不健康的情況。
