毛豆季節性強，上市時間很短，日常有很多人非常喜歡吃這種豆類。其具有製作時方法簡單，但含有營養豐富的特點，所以深受許多人鍾愛。而女性懷孕是一個特殊階段，那麼女性懷孕初期能不能吃毛豆呢？
女性在懷孕初期可以吃毛豆。合理食用毛豆對孕期女性有血脂高或心臟病，以及有孕期便祕等情況，都能起到較好的減輕和預防作用。
毛豆營養價值較好，其中含有豐富的鐵元素，而且毛豆所含有的鐵元素容易被人體所吸收。尤其有些女性在孕期有缺鐵性貧血，而多吃一些毛豆，可以較好的輔助調理孕期缺鐵性貧血。
毛豆含有的營養物質還可清除孕期女性血管壁上的脂肪及其他有害物質，可降低孕期高血脂和高血壓，對降低膽固醇有較爲積極作用，是孕期一種不錯的保健食物。
但是，也要注意有些孕期女性腸胃功能較差，經常有腹脹腹瀉發生，此時要適量少吃一些毛豆，因爲毛豆也具有較好的潤腸通便作用，以免食用過多而使腹脹情況加重。所以孕期經常有腹脹，腸胃不佳女性切不可食用毛豆過多。
