芋艿其實用水煮熟味道就很香粉鬆口了，不僅好吃，營養也是蠻豐富的哦。芋艿中的澱粉含量很高哦，還含有蛋白質以及各種微量元素，小寶寶和老爺爺婆婆都很適合吃，稍加咀嚼就能吞嚥。毛豆也是營養豐富的一種豆子哦，含有豐富的膳食......

所謂毛豆，就是未成熟的黃豆豆莢，其質地嫩軟，顏色翠綠，味道鮮中帶香。每年7、8月份大量上市，深受歡迎。毛豆既然是黃豆豆莢，不難理解它的成分和營養與大豆有幾分相似，但就其營養特點來說，毛豆屬於蔬菜——比較特別的蔬菜。毛豆......

毛豆因其青綠的外皮有着細小的絨毛而得名，在將外皮剝開之後，就是它的可食用部分了，也叫做黃豆。毛豆既可以煮着吃，也可以炒着吃，味道十分的可口。不過在吃毛豆的時候，我們一定要注意的是毛豆的搭配問題，要知道有很多食物是不......

孕婦在懷孕後的飲食會改變很多，而且想要吃一種食物吃，也會忍不住的想要吃，比如絕味毛豆。但是因爲很多的飲食都並不適合孕婦食用，也擔心吃過後會對胎兒造成影響，那麼懷孕可以吃絕味毛豆嗎？孕婦最好少吃一點絕味毛豆，因爲絕味......

青椒毛豆炒肉絲的做法並不難，但是在做的時候要講究食材放入的先後，而且還要講究瘦肉的鮮嫩，畢竟在這道菜裏面唯一的葷，如果肉質太老，食肉族們會否抓狂？到底，青椒毛豆炒肉絲怎麼做好吃？1、肉的處理。想讓炒出來的肉嫩滑可口，必......

在吃飯的時候，來上一盤毛豆，喝上一點啤酒，味道特別好，毛豆纖維含量豐富，對人體有好很大的好處。在之前，很多人都以爲芹菜杆的纖維含量最高，其實毛豆纔是當之無愧的第一名。那麼毛豆的營養價值具體有哪些呢？1、毛豆中的脂肪含......

夏天是毛豆成熟的季節，那嫩綠色的外表，青翠可愛的模樣，真的是讓人頓生好感。可別小看這些小粒粒的毛豆，用它製作出來的菜餚可是既能夠上得了高等食府，也能出沒於街頭小吃店大排檔等，可謂高低各佔據地位。當然如果只用毛豆來......

話說毛豆的皮能吃嘛？，其實皮是可以吃的。不喜歡吃皮的話就任性地剝掉吧，順便一說剝毛豆其實也不是剝香蕉皮那麼簡單，誰試誰知道！做涼拌毛豆、五香毛豆又或者是鹽水毛豆一般都要保留皮的，如果是爆炒毛豆的話，最好是去掉皮。話......

很多人以爲煮毛豆只是簡單的讓毛豆煮熟就可以，但是毛豆的味道主要試鹽水泡的，煮的時間不能長，否則毛豆就要爛了不好吃了。有些硬的時候，把它撈出來，可以放到冰箱裏。那麼問題來了，煮毛豆多長時間好呢？Q：煮毛豆多長時間？A：一般煮......

女性在孕期對於飲食是很謹慎的，尤其要管住嘴巴。不過，即便不存在饞嘴的事情，日常飲食中遇到一些食物也是忍不住想自己能不能吃，像毛豆，那孕期女性能吃毛豆嗎？孕期的女性是可以吃毛豆的。首先，毛豆中含有很高含量的鐵元素。孕......

芋艿，一種令人惦記的美味，很鬆軟可口，和毛豆一起燒，連吃菜都有了幸福的滋味！不過在處理芋艿的時候要小心哦，觸碰到皮膚可能會手癢癢的呢。可以先用水沖洗一下芋艿，然後放入鍋中蒸得半熟，之後拿出來去皮切塊再燒毛豆哦。下面貼......

夏天到了有一種豆子是我們大家都很愛吃的，相信大家已經猜出來了，它就是毛豆，毛豆本身就披着一層毛茸茸的“盔甲”，更能有效抵禦病蟲害，所以毛豆的生產過程中不用或者很少使用農藥，那麼大家知道優質的毛豆的挑選是怎樣的嗎？1......

毛豆豆也就是新鮮連莢的黃豆，翠綠色的豆子，顆粒飽滿，色澤光亮，真的是讓人好生歡喜。如果只是單純用毛豆來製作菜餚，菜色未免有點單調。如果用毛豆搭配雞肉，素葷搭配，相得益彰，絕對能夠挑戰你的味蕾。我們都知道，做菜對於時間的......

可能有些人煮個7、8分鐘就起鍋了哦，如果毛豆還沒熟的話，你是吃還是不吃呢？繼續煮？手太累了，將就吃吧！還真的不要委屈自己的牙齒和胃部哦，將就吃不熟的毛豆分分鐘中毒呢！毛豆煮不熟也會中毒？毛豆中含有有毒的蛋白質哦，能讓血液凝......

涼拌毛豆，喜歡吃辣的筒子可以加入辣椒醬或者是放入幹辣椒哦，辣辣爽爽的，吃起來有種清新的感覺，味道值得你期待呢。不喜吃辣，那就放入老抽以及白糖，味道有些甜甜的也是極滋味。涼拌毛豆需要有些單調，給人清淡的感覺，但是做得比......

孕媽媽們都要非常注意飲食，畢竟一張嘴可是養活着兩個人呢。一個不小心就容易影響肚子裏的胎兒，很多食物孕媽媽們第一反應就要知道能不能吃，那麼絲瓜毛豆湯孕婦可以喝嗎？Q：絲瓜毛豆湯孕婦可以喝嗎？A：孕婦是可以喝絲瓜毛豆湯的......

花生毛豆，一對高熱量的“好基友”！花生的熱量可能大家都清楚哦，毛豆的熱量也不低呢，真的是是花生吃豆豆都會長肉肉的節奏哦。雖然吃多會胖，但是花生和毛豆的營養價值也是令人驚喜的呢，花生和毛豆都含有卵磷脂哦，多吃點還能變......

常言道，世間唯有美食和愛不可辜負。在盛夏裏面，一碟可口的炒毛豆不僅能夠給我們帶來味覺視覺上的享受，還能填飽我們飢餓的胃。雖然說炒毛豆非常好吃，很受歡迎，但是你們在進食炒毛豆的時候是否清楚炒毛豆的搭配禁忌呢？炒毛豆......

毛豆比大豆的營養還豐富，吃飽飽還能促進腸胃蠕動！得益於毛豆的萌萌噠的樣貌，無論是涼拌、爆炒或者是煮湯都令人眼前一亮，吃菜也要視覺美。媽網百科發現了毛豆比較特別的一種吃法，用來點綴酪梨酥，又或者是準備一片吐司，擠上go......

三伏天，太陽公公很熱情，一直掛在天空捨不得離去，在這樣悶熱的天氣裏面，根本不敢任性出去壓馬路了。躲在家裏乾點啥事好呢？不妨給自己做一頓好吃的，練練廚藝的同時也犒勞自己的胃，何樂不爲呢？要說到夏天裏面比較熱門的菜餚，那水......