懷孕後不單隻身體發生了變化，其實飲食也發生變化。很多孕後女性爲了胎兒的健康，會比較有針對性的補充一些營養物質，同時也是爲了自己的健康。那麼，懷孕幾個月需要補鐵？
孕婦一般在孕4-5個月左右補鐵是最佳時期，因爲這個時期的胎兒逐漸成形，不僅成倍地增加對各種營養的需求量，對鐵質以及鈣質等礦物質的需求量也在增加，因此這個時候，母體和胎兒如果出現了缺鐵的現象，必然對胎兒健康有不良的影響。
因此這個時期，孕婦應該多吃一些補鐵的食物，比如動物的肝臟、綠色蔬菜都是不錯的選擇，也可以選擇瘦肉和紅棗等食物進行補鐵。必要的時候，根據醫生的指導服用鐵劑。不過，一定要保證食材的新鮮度，以免造成不良的反應，危及孕婦以及胎兒的健康。
如果孕期缺鐵，首先會直接影響孕媽媽自身的氧氣供給，如果沒有及時發現和治療，會導致腦供血不足而暈倒。同時，缺鐵會導致供應給胎兒的營養不足，缺鐵會導致胎兒發育緩慢，嚴重的話會因爲胎盤供應不上營養而導致胎死腹中。
