對於懷孕的女性而言，她們的身體會有所變化，表現在爲攝入營養物質的需求量也會越來越大。尤其是爲了胎兒能夠健康的發育成長，需要有針對性的補充營養，同時爲自身健康的着想。那麼，女性在懷孕多久的時候，才需要補充鐵呢？一起分析下吧。
調查之後發現，女性在懷孕4-5個月的時候，是補充鐵元素的最佳時期，因爲在這階段，胎兒會慢慢的成型，需要的營養物質也是非常之多的，尤其是鐵元素的含量需求極大，也爲今後的健康打下良好的基礎。一旦鐵含量的不足，會導致母體和胎兒出現問題。
即貧血症狀，對母體和胎兒的健康對會帶來很大的影響。尤其是對於胎兒而言，可能會造成在生下來之後有永久性的貧血。所以，對於鐵元素的補充一定要抓緊。不妨可以多食用一些動物的肝臟，或者在必要的時候服用鐵劑，前提是在醫生的指導之下。
可見，女性在懷孕期間補鐵的重要性以及缺鐵的嚴重性。另外，還有就是，若是在懷孕時鐵含量的不足，是會導致體內胎兒出現缺氧情況的，而且發育會極其緩慢，甚至嚴重的會胎死腹中。
