懷孕幾個月吃鈣片

女性懷孕後需要大量的鈣，如果缺鈣對孕婦和胎兒都有一定的影響。如果食補的鈣量不夠的話就需要吃鈣片來補鈣。好的鈣片才能補充優質的鈣量，纔有利於胎兒的發育。而且補鈣的時間也要把握好，在孕期不能盲目的補鈣，補鈣過量也會有影響的，那麼懷孕幾個月吃鈣片？

懷孕幾個月吃鈣片？

女性懷孕到了120天以後再開始補鈣，也就是孕中期。在孕早期的時候，胎兒發育還不是很顯著，所需要的量不是很大，所以不需要額外補鈣。到了孕中期後，胎兒發育會越來越快，體內的量已經滿足不了胎兒了，所以這時候就需要額外增加鈣片來補鈣。

孕婦補鈣注意事項有哪些？

1、孕期補鈣補是越早越好，也不是吃越多越好。一般來說，在孕期多吃一些含鈣量多的食物，比如蝦皮、大豆、牛奶等。如果不缺鈣就不需要額外吃鈣片了。如果孕期胃口比較差，吃不進東西，營養跟不上就容易出現缺鈣，這時候就需要額外補充鈣片。

2、補鈣的時候記得要補充維生素D。如果身體缺乏維生素D，鈣就不容易被吸收，所以在補鈣的同時，不要忘記補充維生素D。但是也要注意不要過量的補維生素D，不然會引起中毒。

3、孕期補鈣的時候要注意用量，一次性服用太多就會無法吸收，每天服用600-800毫克就可以了，每次不能超過500毫克，可以一天分兩三次服用。