女性懷了寶寶以後，就需要補充各種的營養以及微量元素，以保證對胎兒的供應。女性在孕前和孕初的時候，都需要補充葉酸，這能夠避免胎兒出現神經管畸形。很多孕婦都有抽筋的現象，這是缺鈣導致的。那麼，懷孕一個月可以吃鈣片嗎？
懷孕一個月是可以吃鈣片的，這能夠補充孕婦體內的鈣元素。女性懷孕後，因爲胎兒發育的要求，所以就需要很多的鈣元素。這時候就可以通過吃鈣片，來補充所需的鈣質，以滿足胎兒成長需要。
在懷孕初期吃鈣片，鈣元素會儲存在孕婦的骨髓裏。在懷孕的中後期，胎兒的鈣元素需求會加大，而孕婦存儲了足夠的鈣質後，不僅可以及時滿足胎兒的需要，還能夠避免孕婦出現腿抽筋等缺鈣症狀。現在市場上有很多孕婦的專用鈣，大家可以根據自己的懷孕階段來選擇，也可以遵照醫生的建議來合理的進行補鈣。
孕婦吃鈣片應該是在早晚的飯後服用，要是空腹服用的話，鈣就會與胃酸相互作用，這會導致胃部不適。特別是妊娠反應嚴重的孕婦，如果空腹吃鈣片，便很容易加重妊娠反應。
