懷孕產生宮縮現象是非常正常的現象，而且在不同的時間節點中，媽媽的宮縮次數以及宮縮表現都是不同的。今天我們就來看一下懷孕38週一天宮縮幾次正常。
一般懷孕38周的時候，其宮縮還不會出現很有規律的反映，而且宮縮的時候還有可能會出現疼痛的現象。一般來說，懷孕38周，一天一個小時宮縮三到四次是正常的現象。媽媽們在懷孕38周已經進行宮縮的時候要注意護理，食物要清淡一點。而且吃熱的比較容易消化的食物，最好注意少食多餐。
有些媽媽們可能會出現一天宮縮十幾次的情況，這時候也不需要太過的擔心，因爲很可能是假性宮縮，如果沒有出現特別大的影響的話，媽媽們只要注意多多休息，避免過度的勞動就可以了。當然還要注意自己的身體狀況的變化，因爲懷孕38周有可能快要臨產。所以要特別注意，身邊需要有人的陪伴。
如果媽媽有條件的話，在38周的時間節點，如果宮縮次數過於頻繁的話，還是需要建議媽媽們進行住院觀察，因爲很有可能會出現流產的現象，所以還是小心爲妙。
