臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假宮縮”的情況會越來越頻繁。宮縮一般開始在分娩前的一個月左右，準媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。有些新手媽媽遇到這種情況難免會有些慌張，那麼，一個小時宮縮幾次正常呢？
初期時宮縮會表現爲一個小時五到六次，這是正常的，每次宮縮孕婦都會感覺肚子部位有微微疼痛，一般都會持續一分鐘左右。一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早產的發生。如果宮縮次數不是很頻繁，沒有明顯腹痛，注意休息就可以了。
懷孕37周以後宮縮頻繁預示着即將分娩。到了預產期時，只有伴有疼痛的宮縮，纔是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的準媽媽感覺在腰部。宮縮疼痛的強弱也因人而異。
當宮縮引起輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰痠下附排便感，這種宮縮就是爲寶寶出生作準備。
