女性在懷孕之後很多方面都會發生改變的，最常見的就是胃口會發生變化，本來喜歡吃的東西現在不喜歡了，或者是以前很討厭的食物現在居然喜歡吃了，其實除了這個方面有變化之外，孕婦的心情也是會有波動的，尤其是在懷孕的後期，那麼，孕晚期總是想哭是爲什麼？
孕晚期總是想哭是爲什麼
1.孕晚期已經是要接近生產了，這個時候準媽媽的肚子是非常大的，生活中會有很多的不便，比如便祕，睡覺困難等等，都是會影響到媽媽的情緒。
2.越是接近預產期媽媽們就會越緊張，尤其是沒有生育經驗的媽媽會更加的焦慮。
3.身體的激素會發生變化，孕期的媽媽會更加的敏感，可能莫名其妙就會哭。
懷孕經常哭怎麼辦
1.首先適當的哭也是有好處的，可以幫助緩解孕婦的心理壓力。
2.懷孕孕婦本來就很敏感，可以和朋友都溝通，自己找一個更好的途徑宣泄這樣對寶寶和媽媽都好。
3.家人的陪伴是非常重要的，尤其是自己的丈夫，還可以做一點自己喜歡的事情，比如繡十字繡，插花等，還可以聽一些舒緩的音樂，每天堅持飯後散步，去環境好一點的地方都是很不錯的選擇。
其實孕期的生活是非常重要的，很多的女性在懷孕之後會心情抑鬱，除了激素的改變之外，其實和家人也是有一定關係的，孕婦不能出門，時刻都要注意，過於的謹慎會給孕婦造成很大的壓力，其實孕期也可以有屬於自己的放鬆生活。
