一些正處於孕中期的媽媽們情緒總是起伏不定的，有些寶媽們常常煩躁不安，感覺一切不順遂自己，而有些寶媽們則壓力過大心裏委屈常常想哭，怎麼都控制不住自己的情緒，那麼今天我們就來講一講這個話題，希望能對媽媽們有些幫助。
孕中期總是想哭怎麼辦
1、精神上：嫁雞隨雞，嫁狗隨狗，剛懷孕不是你後悔的時候，你若後悔，當初爲何要嫁，所以，既然嫁了就安心做好你當媳婦的責任，你要堅強，要心胸寬闊，有理想，要有目標，不爲別的，就爲你肚子裏的孩子，你一定要堅強，別眼紅別人的生活。
2、身體上:孕婦自己也應充分地瞭解孕期自己身體發生的變化，在心情煩悶的時候聽聽音樂，看看書，或出去散散步，均有助於排解不良的情緒。妻子也應充分地體諒丈夫的難處，丈夫在工作過後，還要照顧自己，對方也同樣是面對諸多困難，妻子應儘量少發脾氣。
孕中期總是哭對寶寶影響大嗎
1、懷孕時期的母親過度焦慮，經常哭泣對兒童情緒和行爲動作方面的問題有很大的影響。
2、焦慮程度高的孕婦生下的孩子日後出現情緒和行爲問題的概率是通常人的2~3倍。孕婦在孩子出生前更易受到焦慮和沮喪情緒的影響，焦慮程度高的孕婦生下的孩子在四歲左右會出現不同程度的行爲和情緒問題，比如過度活躍或者無法集中精力等問題，這一比率是通常人的2~3倍。
3、焦慮和沮喪情緒會使孕婦的內分泌系統發生微妙的異常，而這對於胎兒的大腦發育會造成不良影響。所以在孕期要學會自我排解煩惱，每天保持好心情纔有利於胎兒發育。
總而言之，懷孕很辛苦，尤其孕中期，這個時期是個過度，寶寶正在加速成長，媽媽們可能這個時候最不舒服，總想哭，記得千萬要調整好自己的情緒，因爲你的喜怒哀樂，都會影響到孩子的成長，每一個母親都要學着挺過去，也許這個過程很艱難，但是，等你見到孩子的那個時刻，你會覺得一切都值得！
