平常生活中，如果遇到了不開心的事，就會通過哭泣來表達情緒，適當的哭泣是可以的，能有效的釋放身心壓力，不過有些孕婦在懷孕的時候，心思是比較敏感的，容易因爲一些事情而鬱悶哭泣，那麼，爲什麼孕期總是愛哭？
孕期總是愛哭與體內荷爾蒙變化有關，受激素的影響，孕婦的情緒會變得更加敏感，常常因爲一些小事就哭，對於這種情況，孕婦就要學着調整自己的心態，不要對妊娠太過焦慮，也不要增加太多的心理負擔，以免導致產後抑鬱症，可以多和身邊的家人朋友進行溝通，緩解孕婦的心理負擔。
如果孕婦經常哭的話，對妊娠是很不利的，胎兒發育到一定階段後，就會對外界有感知能力，當孕婦悲傷哭泣的時候，胎兒也會感受到的，如果情緒波動較大，就會影響胎兒正常發育，甚至是導致胎兒發育畸形，例如兔脣、齶裂等。
當孕婦的精神狀態不好時，身體的血液循環也不暢，這會造成胎兒次數異常，孕婦需要及時引起重視才行，以免胎兒發生宮內缺氧。平時可以去戶外走動走動，釋放內心的壓力，這對身體健康也是有益處的。
