剛出生的嬰兒一定就是家庭的重心了，不管是新手的爸爸媽媽還是爺爺奶奶，肯定都非常的關注寶寶的身體狀況。其中寶寶的睡覺可能就愁壞了這一家子，新生的寶寶從媽媽的子宮裏來到這個陌生的地方，肯定會感到不舒適、不適應，所以我們要採取什麼措施呢?
一個月嬰兒睡前總愛哭是爲什麼呢
首先我們來看看導致嬰兒愛哭鬧的原因
1、中樞發育不完善是新生兒睡眠少愛哭鬧的原因之一。新生兒的中樞神經發育還不完善，日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時間長了，夜間就不願入睡，爸媽不哄不抱便哭鬧不停。
2、爸媽對寶寶反應不敏感是新生兒睡眠少愛哭鬧的原因之一。另外，爸媽勞累了一天身心都很疲乏，自然對寶寶飢餓、大小便的反應有點不如白天敏感，處理不及時的話，寶寶又是一頓哭鬧，自然就睡不了覺。
3、寶寶缺鈣是新生兒睡眠少愛哭鬧的原因之一。缺鈣的寶寶也容易哭鬧。由於體內缺鈣，寶寶容易受到驚嚇，尤其是在安靜的晚上，稍有動靜也會驚醒寶寶。患有結核、營養不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜裏哭鬧，爸媽要重視這種情況。
吃什麼有利於新生兒睡眠
1、牛奶：寶寶睡前不妨來一杯熱牛奶，這可是有助於入睡的食物。牛奶中含有兩種催眠物質，可以讓寶寶感到全身舒適，有利於解除疲勞併入睡。
2、核桃：在臨牀上，核桃被證明可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘等症狀。
寶寶可以吃核桃配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，對於改善寶寶睡眠效果非常明顯。
3、葵花子：葵花子含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，起到鎮靜安神的作用。晚餐後嗑一些葵花子，還可以促進消化液分泌，有利於消食化滯，幫助睡眠。不過有一點值得注意就是小朋友在吃瓜子的時候，爸爸媽媽一定要陪同，小心被噎到，如果太小的寶寶就儘量不要吃瓜子。
那麼以上就是有關“一個月嬰兒睡前總愛哭”的相關解答了，小編相信各位家長看完上面的這些內容，一定有了自己的看法。睡眠對於新生兒還是非常重要的，充足的睡眠能夠保障寶寶的身體健康成長，所以我們一定要多注意寶寶的睡眠。
