首頁 > 科學育兒 > 懷孕 > 懷孕兔子肉能吃嗎

懷孕兔子肉能吃嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.54W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕兔子肉能吃嗎

很多年輕人應該都特別愛吃一些油炸的東西,尤其是一些架子或者是骨頭之類的。因爲現在好多人平時在家沒事幹的時候都會吃一些小零食,但是一些油炸的就足足夠人們平時吃的了。但是好多人特別的愛吃兔子肉,但是有些女性懷孕了不知道是否能吃。那麼,懷孕兔子肉能吃嗎?

懷孕兔子肉能吃嗎

吃兔肉是可以的。兔肉含有豐富的卵磷脂,是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可缺少的物質,有健腦益智的功效。其次兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,蛋白質含量高達70%,比一般肉類都高,可增進健康,具有強身祛病的功效。另外,兔肉中的鈣含量是豬、牛、羊肉的2~3倍,有利於兒童骨骼發育,孕婦食用對寶寶的成長髮育有利,但需瞭解的是兔肉不宜吃多,要適量,有明顯陽虛症狀的、脾胃虛寒者不宜食用。

孕婦吃兔肉的注意事項

兔肉肉質細嫩,肉中幾乎沒有筋絡,吃兔肉必須順着纖維紋路切,這樣加熱後,才能保持菜餚的形態整齊美觀,肉味更加鮮嫩;若切法不當,兔肉加熱後會變成粒屑狀,而且不易著爛。兔肉性涼,宜在夏季食用。孕婦及經期女性、有明顯陽虛症狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。兔肉與以下食物不能同食有橘子、雞蛋、芥末、姜、芹菜、小白菜。

懷孕期間兔子肉是可以吃的,但是不論是什麼東西,都要記住一定要少吃。因爲畢竟還在懷孕期間,所以儘量多吃好消化的食物而且還有營養的食物。每個食物都有自己的好處和壞處,所以要少吃,而且孕媽在吃的過程中,一定要注意不要和兔子肉禁忌的東西一起吃,但是也不能瞎吃。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲