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備孕期間能不能吃兔肉

來源:媽媽親子館    閱讀: 5.75K 次
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備孕期間能不能吃兔肉

備孕期間,女性需要多吃一些有利於懷孕的食物,食物需要保證營養,也需要保證安全。有的人認爲,吃兔肉可以讓寶寶患上兔脣,所以很多備孕期間的女性都不願意吃兔肉。那麼,備孕期間能不能吃兔肉呢?

可以吃。所謂的吃兔肉能夠讓寶寶患上兔脣的說法是完全沒有科學依據的。兔肉營養豐富,但是吃之前要高溫蒸煮,全熟透之後纔可以吃,不然,兔肉裏面含有的病菌或者是寄生蟲等可能會影響到女性的身體健康,對備孕不利。

備孕期間,女性需要注意自己的飲食,儘量多吃一些含有葉酸的食物,可以預防神經管出現畸形。同時做好優生4項檢查,檢查一下甲狀腺功能。檢查過後,評估女性的身體狀況,醫生確定能夠懷孕,纔可以正常孕育,否則可能影響到胎兒的健康,無法生出健康聰明的寶寶。

兔子肉高蛋白、低脂肪,膽固醇很少,滋味上佳,肉質細膩美味,更加容易消化,消化率高達85%。所以吃兔肉,對女性來說好處很。備孕女性完全可以吃兔肉,千萬不要聽信那些以訛傳訛的說法。

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