現代社會中國老年人血壓出現問題的比較多，所以爲了測量的方便很多人家裏都準備了血壓計。想要準確測量出自己的血壓還需要學習一下血壓計的使用方法，本文將就這個問題做一下介紹。
1、測量血壓之前，被測者應靜坐15分鐘，保持心情平和，這樣測出來的數值纔是最準確的。如果要想測定自己是否患有高血壓，應當連續三天在同一時間段進行測量，得出的結果纔有診斷學意義。
2、血壓計應放置在水平臺面上，傾斜會影響準確度。測量的手臂要與血壓計、心臟基本處於同一水平面。
3、系袖帶時，要找準肱動脈的位置，袖帶下緣距搏動最強點兩橫指，袖帶鬆緊恰當，以能伸進兩手指爲宜。
4、測量血壓時，聽診器的聽件不應塞進袖帶中，而是裸露在外直接置於肱動脈搏動點上，這樣測量出來的血壓值才更爲精準，否則是會偏高的。
5、如果第一次沒聽清，將袖帶中的氣體排盡後可再次進行測量，但是不可連續測量三次及三次以上，必須讓被測者稍事休息後再進行測量。
6、血壓測量完畢後，如果是有水銀開關的血壓計，應當向右傾斜45°角讓水銀迴流槽內後關閉開關，再合上蓋子。如果是無需水銀迴流的，直接合上即可。
如果你學會了使用血壓計的方法，你就可以購買一款血壓計，在家裏自己側臉血壓了。這對於那些血壓不是很穩定的人來說具有非常重要的意義哦。
