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孕婦上火喉嚨痛吃什麼好的快

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.18W 次
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孕婦上火喉嚨痛吃什麼好的快

所有的孕婦在懷孕期間,對吃的是極其小心的,但是不管怎樣注意飲食和休息,總會有偶爾的小病小痛的,比如誰上火喉嚨痛就是十分常見的症狀,那麼孕婦上火喉嚨痛吃什麼好的快呢?在這有小編給大家支招。

孕婦喉嚨痛可以多吃以下食物

1、蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,其中枇杷蜜潤喉的效果最好。可以將蜂蜜水衝得濃一些,不要一次喝太多,分開多次喝,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好。

2、白蘿蔔水。把白蘿蔔切粒,放水煮十五分鐘,喝白蘿蔔水。因爲蘿蔔是涼性食物,孕婦喝了白蘿蔔水後可以祛熱解毒,能緩解喉嚨痛的症狀。

3、雞湯。如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的,就應該加強營養,提高自身免疫力。可以喝多一些營養豐富的湯水,比如大骨湯和雞湯,不僅對孕婦身體有好處,也有利於胎兒吸收營養。

4、胖大海。還可以每天用開水泡一顆胖大海喝,堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的症狀,開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。

5、孕婦上火而喉嚨痛可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。

我們都知道在懷孕期間是能不吃藥就儘量不會去吃藥的,所以針對孕婦的上火喉嚨痛最好的辦法就是進行食療,這一來補充了身體上火所缺的重要物質,還能有效的治療以及預防下次上火的發生,以上方法望採納。

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