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上火喉嚨痛吃什麼水果

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上火喉嚨痛吃什麼水果

現在的年輕人經常熬夜,飲食不規律等多種原因導致上火喉嚨痛,上火喉嚨痛的治療方法有很多。如果不是特別嚴重,現在特別提倡食療法,顧名思義,就是通過調整每天吃的食物來達到治療的效果。食療法中水果也是很關鍵的,那麼,上火喉嚨痛吃什麼水果呢?

上火喉嚨痛吃什麼水果

嗓子疼首先少吃辣椒,少吃油膩的食品。去火的水果首選就是梨,另外香蕉,柿子也是去火的。還有百合、冰糖、山藥、薏米、粳米,蔬菜粥,山楂多吃點也好的。可以喝點花草茶,比如菊花茶代替白開水。多吃一些含水分多而且有藥用價值的水果,例如西瓜,可以消暑熱,解煩渴,寬中下氣,梨,味甘、微酸,性涼,有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止咳諸功效。

上火喉嚨痛吃什麼水果好得快

上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果,梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效,尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效。柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。 

上火喉嚨痛吃什麼水果?上火喉嚨痛吃什麼水果好得快?由於季節性等原因,夏季上火的人特別多,最近大家都在討論有沒有什麼好的方法治療上火喉嚨痛,呼聲最高的就是食療法,而食療法中水果的效果更爲顯著,多吃水果還可以有效預防上火喉嚨痛。

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