呼吸道中最重要的部分是咽喉，這是影響人體發聲和吞嚥的重要部位。但是咽喉痛時有發生是比較普遍的現象。當咽喉痛的時候，會伴有咳痰，咽喉刺癢等症狀。這個時候雖然症狀不嚴重，但是也在一定程度上影響着生活，那麼咳咽喉痛吃什麼水果好呢？
咳喉嚨痛吃什麼水果好
多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以改善喉嚨痛，目前仍有爭議。 而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽以及喉嚨痛加劇。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、喉嚨痛或是感冒的症狀，吃了更容易讓病情惡化，建議還是吃點菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶之類的食物。紅色的食物富含胡蘿蔔素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等，對喉嚨痛也非常有幫助。
咽喉痛的原因是什麼
喉嚨痛的情況有很多種，扁桃體發炎、咽喉炎是常見的，還有其它咽喉疾病也會引起，需要做檢查來明確一下原因，要積極針對病情治療，平時要注意避免感冒受涼，不過度用聲，避免菸酒、辛辣刺激性食物。作息有常，提高抵抗力。
咽喉痛的發生必然伴隨着一些病症，例如感冒前期，扁桃發炎等。所以如果感覺到咽喉不適，可以先適當食療進行改善，如果症狀越發嚴重，那麼還是應該儘早的就醫治療。並且在病症期間要避免用聲過度，以及食用刺激性食品。
