隨着天氣越來越冷，很多寶寶一不小心就得了風寒感冒，寶寶還總是咳嗽，令很多媽媽都比較擔心，那麼引起風寒感冒的原因有哪些呢？吃哪些食物有助於緩解寶寶的風寒咳嗽呢？接下來和本站小編一起來看看吧。
引起風寒感冒的原因比較多樣，和天氣變化，環境因素等都有一定的關係。
1、氣候突變，乍寒乍暖，冷熱失常，人體未必及時適應外界環境，容易着涼感冒。
2、生活起居不當，電扇空調，冒風淋雨，穿衣不當等因素引起感冒。
3、過度勞累，透支體力，使抵抗能力下降。
4、體質偏弱，天氣一變，身體適應不了就容易感冒。
藥物治療小兒風寒感冒，可選用荊防敗毒散、通宣理肺丸、麻黃止嗽丸、小兒四症九和參蘇理肺九、保嬰丹、小兒感冒茶、小柴胡、清宣止咳顆粒等，給孩子服藥時需要遵照醫囑或藥物說明確定給藥量和服用次數。服藥的同時，可以以生薑、蔥白煎湯爲藥引，加強藥物效果。
咳嗽患兒飲食應該以清淡、清補爲主，忌食肥膩、煎炸、生冷食品。風寒咳嗽宜食用溫肺化痰食品，如姜蛋湯、黃皮果、核桃等，忌食生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、蘿蔔和冷飲品。
1、姜蛋湯
作用：祛風散寒止咳。
材料：雞蛋1只，生薑2片。
做法：生薑切細絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色，加入薑絲，加適量開水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，以鹽調味，便可食用。
2、胡椒茨實煲豬肚湯
作用：溫肺化痰，健脾暖胃。
材料：胡椒粒20-30粒，茨實50克，豬肚1個(約500克)。
做法：豬肚洗淨，飛水去肉腥味，將胡椒粒原粒放入豬肚內，然後將豬肚、茨實同放入鍋內，加適量清水，武火煮滾，轉文火煲2小時，以鹽調味，便可使用。小兒適量飲湯吃豬肚，不吃胡椒粒。
3、法夏蘋果湯
作用：溫肺潤肺，化痰止咳。
材料：法夏12克，蘋果1個。
做法：蘋果去皮，取芯，切片，法夏浸泡20分鐘。上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸，轉文火煲50分鐘，煎成大半碗，便可飲用或代茶喝。
對於寶寶的風寒咳嗽，媽媽們一定要格外注意哦，可以通過食療的方式進行緩解，但是對於藥物方面的治療，最好遵照醫囑。
