女性懷孕之後，一定要特別當心自己的身體，積極保證自己的身體不會出現異常，才能夠保證寶寶的健康發育。孕婦的飲食也需要特別的注意，不然的話就可能會導致流產的出現。而宮縮就是流產的一個先兆。那麼孕婦吃什麼會引起宮縮呢？
山楂果及其製品，孕婦不吃爲宜。現代醫學證實，山楂對婦女子宮有收縮作用。如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。此外，爲了孕婦和胎兒的健康，以下食物孕婦不能吃：
1、 孕婦應避免進食熱性食物。因爲熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。
2、孕婦忌吃刺激性食物。咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸菸等均會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至引起胎兒畸形。
3、 加工食品和罐頭食品。經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準媽媽應儘量少吃。
4、孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經煙燻、醃製、燒烤的食物也應儘量不吃。
5、人蔘屬大補元氣之品，準媽媽濫用人蔘進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火;還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽們也不宜服用。
6、 茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品性熱且有刺激性，準媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便祕。
本文詳細介紹了一些會引起宮縮的食物。如果你是一位孕婦的話，你最好是對本文的內容有所瞭解纔好，這樣你就可以知道到底哪些食物會引起宮縮，這樣就可以讓你的身體更加健康，不會導致胎兒出現問題，才能夠順利孕育哦。
