孕婦在懷孕期間要要避免食入導致宮縮的食物，宮縮加劇很可能會導致胎兒的流產。而薺菜包餃子吃是非常美味的。那麼孕婦吃多少薺菜會引起宮縮？大家一起來了解一下吧！
一般不建議孕婦吃薺菜，具體吃多少會引起宮縮要依據個人體質而定，一般不宜超過500克。而薺菜中含有草酸，會影響孕婦對食物的消化吸收。所以在孕期要儘可能的避免食入含草酸的食物。如果吃的薺菜過量會導致胎兒不安，而其中所含的催產素會令子宮發生宮縮反應，導致胎兒早產。所以平時要多吃一些有利於胎兒發育的食物，避免自己的疏忽造成胎兒流產。
在孕期，除了飲食上特別注意外，孕婦也需要處於無煙的環境，以避免造成對胎兒不良的刺激，影響寶寶的正常發育。在孕期也是不宜私自服用補品的，山楂也是孕期的禁忌品，它在製作的過程中，會加入添加劑和防腐劑，還可能會導致子宮收縮，所以在孕期要儘量的少吃或者不吃。孕期多吃魚可以達到補充胎兒大腦的作用，同時要多吃纖維素含量高的食物，避免孕期便祕。
