越來越多的女性害怕生育或者擔心生育以後身材走樣，女性在生育之後，胯部會有不同程度的增寬，臀部變大。如果沒有得到及時的矯正，那麼女性的身心將得到影響。而骨盆矯正帶正好能幫大家解決這個問題。那骨盤矯正帶的正確使用方法是什麼呢？
骨盤矯正帶什麼時候可以用
骨盤矯正帶在適當的時間去使用，並且堅持使用，效果會比較理想。,一般來說，專業優質的骨盆帶，順產後三天就可以使用，剖腹產後七天傷口癒合後就可以使用，每天白天佩戴八小時左右，鬆緊適中。產後42天內是骨盆恢復的最佳時間，骨盆帶最好佩戴2個月左右，持之以恆，才能達到骨盆矯正的效果。
骨盆帶正確使用方法
1、用量尺量出自己的具體臀圍，將量尺圍着胯部突出的地方繞一圈，即可量出臀圍。
2、根據自己的臀圍來選擇合適的碼數。
3、將骨盆帶展開，對準胯部最寬處，骨盆位於胯部中間，調整自己覺得最舒服的狀態，要緊而不勒，利用魔術貼貼好就可以，戴上之後不上竄下滑，舒適即可。
4、佩戴骨盆帶時，要儘量少走動，平常的走路動作也不宜過大，平躺的時候佩戴效果最佳。
使用骨盆帶注意事項
1、每天使用時間不宜過長，一般8小時左右即可，最好夜間睡覺時不要使用。
2、要堅持使用，不要三天打魚，二天曬網。
3、避免購買質量低劣的便宜貨：有些店家爲了節省成本，低價競爭，一般採用低劣化纖材料，這類大多疆硬、彈性差、不舒服、味重，效果也會大打折扣。
4、選購固定穩定的產品：骨盆位於人體中部，兩側胯部中間，一般骨盆帶很難固定在突起的胯部，不是上竄就是下滑。固定不了，就很難起到恢復骨盆的作用。
5、骨盆帶彈性要好：產後增寬增大的骨盆需要快速恢復，骨盆帶必須要有收緊力，也就是說要有彈性，要有回彈力。如果骨盆帶沒有彈性和回彈力，一般也就起不到什麼作用了。
做什麼事情都是需要持之以恆的，爲了自己的健康着想，該想辦法把隱患徹底除掉，女性就該活出精彩人生！
