畏冷怕痛的孕媽媽能夠挑選在水中分娩。由於，分娩池裏獨特清潔的水爲控溫的，溫度維持在35～38℃上下，分娩的孕媽媽們能夠聽着舒緩的音樂，泡浸在溫暖舒服的水裏，用最舒服的姿態迎來寶寶的問世。
據瞭解，除開溫暖舒服以外，水中分娩時，浴盆中的溫水能使孕婦覺得鎮定，使大腿肌肉釋放壓力，宮頸擴張，讓胎兒更非常容易根據產門，降低孕婦在全部分娩全過程中的痛苦，並減少分娩時間。與此同時，孕婦泡浸在水中，體細胞含有水份，機構延展性提升，會陰裂傷少，有利於產後修復。
而對寶寶而言，十月懷孕時，他在母親充斥着孕婦羊水的孑宮裏發展，水爲他生命中不能缺乏的小夥伴，當他離去孕媽後，再次接納與孕婦羊水特性同樣的水體慰藉，有益於寶寶儘早融入生疏的新領域。水還能夠減輕胎兒出世時作用力對大腦神經的衝擊性；水裏溫度與人體體溫同樣，寶寶離去孕媽進到水裏，未立即與空氣觸碰，外部給與刺激較小。因而，在水中問世的寶寶比一般方法問世的寶寶遭受損害的機率要小。
水中分娩的方式
冼澡或淋浴間
分娩期內利用水的非常簡單方式是平躺，泡浸在溫水中，儘量讓水位一些。水水的浮力相抵地球引力有利於你釋放壓力；清除緊迫感；充分發揮人體的當然規律。
躺在澡盆中，每一次子宮收縮高峯期時，用陶罐往腹上續水，或讓看護給你做這種。淋浴室光源一般 較光亮，但你很有可能喜愛暗一些。醫院裏一般 不提前準備澡盆，你可以挑選站着或蹲在凳上開展淋浴間，讓溫水流遍全身。
假如胎兒在孑宮裏是枕後位得話，你或許有腰疼痛感。坐下來淋浴間、或每一次官縮抗壓強度提升時讓小助手用海棉緩緩的將水擠後面身上能夠緩解痛疼。在較深的澡盆或洗浴中心中，你可以跪着或腹臥，那樣胎兒頭頂部偏硬的後側稍微歪斜離去腹部脊椎。
因爲淋浴間給予了與痛疼反過來的刺激性，手握着花灑將強勁的流水噴向人體，減輕最難受的地區，會出現讓人詫異的實際效果。
池裏水中分娩
分娩池是一個深水桶，裏襯以塑膠，放滿溫水，分娩時你能飄浮在裏面。桶邊裹住軟墊，便於依靠綿軟些，溫度能夠管控。一些分娩管理中心和醫院裏有分娩蓄水池，你能租賃或買一個在家裏應用。
應用分娩池的孕媽媽常喜愛在溫水中主題活動，但期待腳踏牢固的路面而用勁娩出胎兒。另有一些女性喜愛呆在水裏分娩寶寶。分娩時一切一種方法如果你覺得好，也便是你所做的最好是事兒。
假如你一直在分娩池裏，最好是不必讓小助手與你一同呆在水裏，使你可以單獨地有着室內空間而自由活動。助產師喜愛跪在軟袋、大海綿墊或帶墊的椅子上防止後背損害。其他利用水的方式：
用一塊軟純棉毛巾或天然海綿浸在溫水或冷水裏，將水擠在後背、腹腔、臉或脖子上。假如覺得躁熱用一個醫用冰袋會使你臉和頭頸清涼。假如不喜歡喝水得話，能夠嘴含冰塊兒。應用噴水嘴會讓人精神實質痛快。
假如你需要洗熱水澡，可把一個器皿放到溫水裏捂熱，裹在綿軟的水純棉毛巾裏，或靠在你的腹腔，或放置兩腿之間，會舒服些。
浸在涼水裏的海綿潮溼你的嘴巴也是好點子。
假如放到細頸瓶中的涼水不易利用，可以用海棉或面巾沾涼水應用。
水中分娩的缺陷也別忽略
1、非常容易被感染
水中分娩較大的缺陷便是非常容易被感染。分娩時轉化成的分必物或被環境污染的水，非常容易帶來孕婦和寶寶致命性的風險。假如胎膜破羊水，或是溫水被汗染，就應當立刻換掉整潔的水。
2、花費價格昂貴
因爲水中分娩需應用洗浴中心、消毒殺菌設備、無菌檢測系統軟件、水體、溫度管理方法，因而水中分娩花費較爲價格昂貴。
3、難以檢測胎兒的心率狀況
在水中分娩時，難以安裝精確測量胎兒心率和孕婦宮縮水平的儀器設備，促使不斷檢測孕媽媽或胎兒的情況有難度係數，當發生風險的時候會難以檢測確診出去。
