女性朋友在經期受涼的話，就很容易出現宮寒的情況，這會導致月經異常，比如經血減少、顏色發黑等，而且宮寒還會引發痛經症狀。所以有不少宮寒的女性，都會用熱水袋敷肚子。那麼，用熱水袋敷肚子治宮寒嗎？
熱水袋敷肚子對於宮寒有一些治療作用，這可以起到溫熱的效果，能夠加強子宮血液循環，還具有緩解小腹疼痛的作用，但是卻無法完全根治宮寒。另外，熱水袋敷肚子不會引發任何不良症狀，所以大家可以放心的進行熱敷。
宮寒可以通過中醫來進行治療，比如服用驅寒暖宮的中草藥，還可以進行艾灸等理療。另外，宮寒女性在平時要注意飲食，不要吃寒涼、生冷的食物，例如冷飲、冰激凌等，而且剛從冰箱裏取出的食物也不能立即吃。
患有宮寒的時候，大家需要多吃點溫熱性的食物，比如榴蓮、羊肉以及桂圓等，都非常適合宮寒女性食用。宮寒女性要做好保暖工作，特別是在來月經的時候，最好是多穿一件衣物。在夏天的時候，雖然氣溫比較高，但空調溫度不能設置的太低，以免出現受涼的情況。
