女性子宮內膜較薄，常會導致月經來潮時經量過少，而長期這種狀況存在會影響到身體健康。如果經檢查發現有子宮內膜過薄的女性，應該給予有效的調治。那麼，子宮內膜薄該怎麼食補呢？
女性子宮內膜薄可能存在很多因素，如果由於體內雌激素下降引起子宮內膜不能正常生長，可以通過食補方式進行調理，比如，黃豆、黑豆、豆腐、豆漿、豆芽等，這些豆類含有較多大豆異黃酮，也是純天然雌激素成份，每天吃這些豆類食物有助雌激素補充，可增強子宮內膜生長活力。
女性子宮內膜正常的厚度應爲8-16毫米，如果低於8毫米則屬於子宮內膜薄。引起子宮內膜薄的原因一般分爲自身激素問題和局部損傷原因。常見女性雌激素和孕激素下降，導致子宮內膜無法正常生長。還有女性多次流產、刮宮或進行宮內操作治療等導致子宮內膜損傷而引起的子宮內膜疾病。
另外，有子宮內膜薄的女性單純的藉助於食補方式進行補充，只能起到輔助調理作用，一般很難起到治療效果。所以還需要通過性激素六項及宮腔鏡等詳細檢查，明確具體病因後進行鍼對性的藥物治療。
