子宮內膜是女性子宮壁上一層薄薄的膜，別看它只有一層膜，但在極大程度上會影響女性生育情況。如果女性子宮內膜過薄，會影響她們正常懷孕。所以女性要注意自己子宮內膜厚度。那麼，女性子宮內膜薄應該吃什麼？
1、多吃豆製品。子宮內膜薄的女性，平時要多吃豆製品，這樣可以增加自己子宮內膜厚度。豆製品中含有天然的雌性激素，這些植物雌性激素可以進入女性體內，刺激女性子宮內膜增厚。
2、多吃含有蛋白質的食物。蛋白質食物，比如魚肉、蝦蟹、雞蛋等，都可以幫助女性促進體內子宮內膜增厚。所以女性在生活中存在子宮內膜薄、懷孕困難的問題，那要多吃含有蛋白質的食物。
3、多吃補血類藥物。補血類食物有核桃、紅棗、桂圓等，在日常生活中可以幫助女性補充氣血，有利於身體恢復，在某種程度上也能促進女性子宮內膜增生。即便這些食物沒有幫助女性子宮內膜增厚，但對女性身體也是有好處的。
對於自身子宮內膜較薄的問題，女性最好去醫院檢查，聽從醫生安排，服用某些激素藥物，促使體內激素分泌，從而刺激子宮內膜增厚。
