口臭讓人們之間距離變得很遠，也讓病人有很大的自卑感。但是現在很多人都會有口臭的問題發生，這讓大家都感到十分的苦惱。其實造成口臭的因素是有很多的。想要不繼續被這種疾病騷擾，那麼大家就應該知道該疾病的導致因素，從而有效的從根本上治療疾病。
是什麼因素導致口臭發生的？
食物造成的口臭
很多人在平時比較喜歡吃大蒜蔥一類的食物，而這些食物味道很濃，咀嚼之後就會在口腔中留下殘餘物，從而讓口臭的問題發生。而且經常吸菸喝酒的朋友們，口腔中也會殘留這些物質的氣體，從而產生口臭。對於這種情況，大家可以在吃完東西之後，刷一遍牙或者是漱口，也可以把花生粒咀嚼碎了之後在嘴裏含一會兒，也能有效的解決食物帶來的口臭問題。
口腔疾病造成的口臭
口腔中有病菌或者是不健康的細菌存在，那麼就會導致口臭的發生，比較常見的口腔疾病就是蛀牙，牙周炎等。但要治療口臭就要從源頭抓問題，只有把口腔疾病治療好了，那麼口臭的問題才能消失。而且患者在飲食上應注意要少食辛辣的食物。
身體內部造成的口臭
一般來說會胃腸道疾病或者是鼻咽疾病也會造成口臭這個問題，對於消化不良造成的口臭，可以吃點兒消食片，在飲食上要慢慢的咀嚼食物，儘量用選擇少食多餐的進食。有些人是因爲平時脾氣比較大，而產生了便祕發生，便祕會讓身體中的毒素排解不出去，味道上反之後就會造成口臭，對於這種情況大家可以吃些通便降火的食物。
清潔不到位造成的口臭
口腔中不乾淨，總是留有雜物也容易讓食物殘渣腐爛，從而造成口臭。針對這種情況大家要有早晚刷牙的習慣。而且刷牙不能草草了事。每次的刷牙時間應在三分鐘以上，這樣才能全面的清理牙齒，確保整個口腔的乾淨。
造成口臭的原因有很多，大家要根據自己的實際情況來判斷，自己是哪種因素導致的口臭，從而在以後的生活中避免這種情況再次發生。另外發生口臭之後飲食要清淡一些，不要吃辣椒一類的食物。
