在我們日常生活中，常常會遇見這樣的情況，就是口臭。口臭可以說是令人很厭煩的事，與人交流時如果口臭可以說是非常尷尬的一件事。那麼，口臭爲什麼會很嚴重?口臭很嚴重到底是什麼原因?並且，備孕期間口臭很嚴重我們應該怎麼辦呢?有什麼小技巧可以快速緩解口臭?讓我們一起來了解一下。
口臭很嚴重是怎麼回事
口臭原因：第一種是因爲食物殘留在口腔中發酵，形成腐敗物。第二種是口腔中有炎症，如牙周炎，牙齦炎等。第三種導致口臭的原因，就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”。但不管是哪種原因，都有一個共同點：口乾。而未必一定與上火有關！因此只要唾液分泌量充足，滿口潤澤的人基本可以排除口臭存在的可能。
治療口臭的方法
1、飯後漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，養成良好的口腔衛生習慣。
2、進餐不宜過飽（尤其是晚餐），睡前不吃零食，飲食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少飲酒，戒菸。
3、防治便祕，保持大便通暢。
4、每天清晨空腹喝一杯淡的溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利於消除口臭。
5、紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭，飯後咀嚼1～2枚即可。此外，飲濃茶可解蒜臭。
6、口腔含化維生素C片，嚼口香糖，使用中草藥牙膏，嚼茶葉等也有一定的除口臭效果。
以上就是關於口臭很嚴重是怎麼回事問題的解答，以及怎麼緩解治療口臭的方法。綜上所述，我們可以知道，其實口臭的主要原因就是唾液分泌量少，因此要避免熬夜，多喝水，早晚認真刷牙，並且保持心情的愉悅。另外，可以每天清晨一杯涼開水，排毒養顏。以上內容希望可以幫助到你。
