痛風是很多中老年人都會有的一種代謝疾病，但是隨着現在的生活習慣的改變，還有精神壓力的加大，有不少年輕人都會有痛風的現象。帶很多年輕人可能並不在意，覺得痛風也只是一種很普通的疾病，並不會造成多大的影響，但痛風還是要及時的進行治療的，那麼腳痛風可以吃胡蘿蔔嗎？
如果腳痛風的話，是可以吃胡蘿蔔的，因爲本身胡蘿蔔就是低嘌呤的食物，所以是不會加重痛風的情況的。另外胡蘿蔔還含有很多的微量元素和維生素，對於身體還是有很多有效的作用的，比如說可以幫助軟化血管，還能夠起到抗癌的作用。
那麼除了胡蘿蔔之外，痛風還能夠吃什麼呢？
第一，可以多吃一些含有鐵，鋅等礦物質的食品，然後還需要多喝一點水，另外一些碳酸化合物也是能夠幫助排出身體裏面的尿酸的，所以也可以多吃一些米飯饅頭，還有面食。
第二，還需要注意有痛風情況的人是不能夠吃刺激性的，還有高嘌呤的食物的，因爲這就很容易會導致身體裏面有乳酸堆積，不利於尿酸的排出，反而還會加重痛風的情況。
