胃病總是一遍又一遍，一遍又一遍如果能改正飲食的壞習慣促進胃的健康，胃的功能可能會提高。否則，胃病惡化可能會有癌變的風險，在疾病無法控制之前治療，身體已經受到嚴重損傷。
1、辛辣食物
胃病反覆發作，經常吃辛辣食物的可能性很高，特別是胃炎、胃潰瘍發展的人，胃粘膜受損，辛辣食物過多刺激局部炎症發展，吃辛辣食物後胃反酸、心臟燃燒等感覺。爲了防止胃病惡化，最好選擇清淡的食物提供營養，不要吃辣椒和青椒等辣的食物。
2、含酒精的食物
添加酒精的食物刺激性大，胃病發作時不應頻繁攝取。很多人不注意飲食的合理性，除了平時喜歡喝酒之外，還總是吃含有酒精的食物，酒精刺激的影響會損傷胃粘膜，局部病變容易惡化。因此，在保護胃粘膜的過程中遠離酒精是很重要的，最好不要吃添加酒精的食物。
3、醃製食物
胃病反覆與醃製食物的大量獲得有關，很多人不注意飲食的合理性，大量攝取醃製食物，但這些醃製食物含有對人體健康不利的亞硝酸鹽，過度獲得會增加胃癌的患病風險。從飲食開始調節身體，遠離錯誤的飲食習慣，不要吃醃製的火腿、罐頭、鹹魚等食物，可以避免胃病的反覆影響。
4、熱食
胃病總是反覆攝取熱食，熱食的主要特徵是溫度高。很多人吃飯過於焦慮，狼吞虎嚥，食物溫度高時立即攝取，在高溫刺激下胃炎反覆，胃癌的患病率也容易增加。注意飲食的合理性，在食物溫度適當的時候攝取，可以避免健康受到威脅。不那樣的話，胃病會持續惡化。
需要什麼變化？
1、三餐按時進食
爲了防止胃病的重複，必須改變。特別是三餐的規律飲食很重要。許多人不規則飲食，三餐不按時攝取食物，也會影響健康。胃酸分泌後不消化食物，可能直接刺激胃粘膜增加嚴重疾病的風險。因此，在提高胃功能的過程中，首先要從三餐規律的飲食中調節身體，獲得人體所需的營養，保持胃功能良好。
2、戒菸戒酒
想要保養胃部還應該及時戒菸戒酒，很多人胃病重和長時間大量吸菸喝酒有關。在這些壞習慣沒有改變的情況下，得到有害物質，胃粘膜也受到刺激，除了加速病變之外，治療困難也有可能增加。如果胃病不想嚴重威脅健康，遠離菸酒很重要。
3、正確用藥
胃病容易重複的人必須改變。正確用藥，胃病可能不容易惡化。很多人胃病嚴重和藥物不正確使用有關，出現胃部病變還總是亂用藥，可能會讓胃部受到的傷害越發明顯。
