首頁 > 疾病科普 > 生活疾病 > 血糖值在9點多怎麼辦?

血糖值在9點多怎麼辦?

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.65K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

血糖值在9點以上,首先要確定空腹、飯後或隨機血糖值。空腹血糖超過9點,出現2次以上,可確診爲糖尿病。如果隨機血糖值超過9點,就不能確認是糖尿病。飯後2小時後9點多也是異常的,普通人飯後2小時血糖值爲4.4~7.8毫摩爾,飯後2小時9點多糖耐量異常。如果隨機血糖值超過9點,建議再次測量空腹血糖值和飯後2小時血糖值,必要時可以進行OGTT耐力實驗,進一步明確診斷。

血糖值在9點多怎麼辦?

血糖值9點多的原因是什麼

1、飲食過剩,血液中游離葡萄糖上升,血糖值上升。飲食不足飢餓時,促進糖異生,血糖值上升。

2、劇烈運動、疼痛、全身麻醉、外部損傷、寒冷、疲勞等各種應激反應,身體內對抗胰島素的各種荷爾蒙,如腎上腺素、生長荷爾蒙、腎上腺皮質荷爾蒙、胰高血糖分泌增加、糖原分解

血糖值9點多要注意什麼

1、飲食以蛋白質、大豆及其豆製品爲來源。一是這些食物含有多種蛋白質,二是這些食物不含膽固醇,具有降低脂肪的作用,可以代替一些肉類食品

2、最好不要吃油脂多、糖多的食物。西紅柿、芹菜、黃瓜、茄子、青椒等多吃蔬菜,減輕飢餓。

3、多做運動鍛鍊。多去醫院複查血糖、血壓、血脂、尿常規、眼底的情況。

婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南