口腔疾病有很多種，牙周炎就是其中之一，患牙周炎後，患者的牙齒比以前脆弱，經常帶來疼痛，使患者痛苦。得了牙周炎後，患者要特別注意自己的飲食。那麼，牙周炎患者如何科學飲食呢？
中醫認爲牙周炎是由火和腎虛引起的，火引起的牙周炎應戒除厚味，以清火邪爲主，可使用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周炎，應以補腎爲主。
一、補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多吃含有豐富蛋白質的食品，如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
二、供給多種維生素。特別是b族維生素、維生素c、維生素d、維生素e、葉酸等。b族維生素有助於消化，保護口腔組織，維生素c可調節牙周組織營養，促進牙齦出血恢復，有利於牙周炎恢復。
三、注意礦物質的攝取。特別是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係，鋅可以抗感染，增強癒合。
四、不要吃油膩刺激的食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、菸酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精製糖，因爲糖類導致菌斑形成並阻止白細胞消滅細菌。
五、供給和不足過多，可引起身體營養代謝紊亂，各種營養素之間的分配比例適當。食物中的優質蛋白質要稍多於正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過多。
看了這些介紹後，大家應該知道了牙周炎患者如何科學的飲食。患牙周炎的朋友不僅要進行專業的治療，日常的飲食護理也很重要，可以多吃蔬菜水果等清淡的食物，科學的飲食有助於牙周炎的恢復。
