近年來，隨着激素的濫用，子宮肌瘤的發生率越來越高，不僅影響日常生活，還可能引起不育的危險。子宮肌瘤又稱肌瘤、纖維肌瘤、子宮纖維瘤，是婦科最常見的良性腫瘤。根據子宮肌瘤，又稱肌瘤、纖維肌瘤、子宮纖維瘤，是婦科最常見的良性腫瘤。子宮肌瘤又稱肌瘤、纖維肌瘤、子宮纖維瘤，是婦科最常見的良性腫瘤。據北京天倫醫院不孕初診專家王紅主任介紹，子宮肌瘤普遍如青春痘，平均成年女性每5人患子宮肌瘤1人。
子宮肌瘤有8個注意事項
1、防止過度疲勞，生理日應特別注意休息。
2、多吃蔬菜、水果，少吃辣的食物。
3、保持外陰清潔、乾燥，內衣應寬。白帶過多時，請隨時清洗外陰。
4、確診爲子宮肌瘤後，應每月到醫院檢查一次。肌瘤增大緩慢或未增大時，半年可複查一次，增大明顯時，應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔器官。
5、避免再次懷孕。患有子宮肌瘤的女性，人工流產後子宮恢復不良，經常引起長期出血和慢性生殖器炎症。
6、月經量過多時，多吃鐵質豐富的食物，防止缺鐵性貧血。
7、不要追加雌激素，閉經後特別注意不要讓子宮肌瘤長大。
8、需要保留生育能力，需要手術治療的，可以採用肌瘤切除術。
女性平時應該怎樣遠離子宮肌瘤？
子宮肌瘤是常見的婦科疾病之一，對女性朋友來說，患婦科疾病是非常頭痛的事情，給患者的工作生活帶來很大的不便，所以預防疾病很重要。那麼，女性平時應該如何遠離子宮肌瘤呢？
在飲食方面，女性朋友必須注意飲食的合理均衡營養清淡，在一定程度上辛辣、刺激、激素含量過高等食物，對女性疾病的發生有一定的影響。
避孕和計劃生育的工作，由於人工流產、刮宮、剖腹產等子宮手術，子宮壁受損，在一定程度上引起子宮肌瘤的發生，也是子宮肌瘤的形成原因之一。
保持樂觀的心情，心情愉快是非常重要的，每個人都不能一帆風順，壓力和不良之處都存在，要糾正心情，以樂觀的心情面對人生。
請注意月經血量正常、週期正常、生理痛的症狀，觀察白帶正常、子宮肌瘤的發生，在一定程度上月經和白帶有一定的表現。
