女性子宮是孕育胎兒的地方，一旦子宮寒冷，子宮內就不能正常發育。子宮是女性重要的生殖器官之一，其作用很大，是嬰兒最初成長的搖籃。但是，由於女性體制等各種原因，往往會出現怕冷的表現。
那麼，宮寒會導致不孕嗎？
宮寒，從中醫角度理解，就是“子宮寒冷”。但是，而中醫中所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。用中醫理論說明，宮寒是指女性腎陽不足。宮寒會導致不孕，但宮寒不一定會導致不孕。許多宮寒女性月經延遲，至少延遲十天以上，多兩三個月。超聲波檢查發現這些女性沒有排卵，不育。另一個角度是子宮溫度低，不適合胎兒的成長，懷孕也容易流產，所以女性在準備懷孕前需要調整子宮環境。
女性宮寒的原因是什麼？許多有宮寒的女性來月經時感到腹痛、腹痛、全身冷卻，感到氣短、下肢和全身浮腫，有失眠、夢想、頭痛、頭暈等症狀。臨牀上宮寒的原因很大。另一方面，與患者的先天體質有關，有些女性平時怕冷，手腳容易冷，體內缺乏陽氣，容易出現宮寒。但是，現在子宮寒冷的原因主要是喜歡冷飲、冷飲、空調溫度過低、穿漂亮的衣服、冬天的衣服薄等不良生活習慣。此外，過度疲勞或情緒變化過大也會損害身體的陽光。子宮是女性身體中最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，容易因寒冷的邪氣襲擊而出現子宮寒冷。
無論是寒冷的天氣還是炎熱的天氣，很多女性都喜歡吹空調享受不冷的空氣。回到家，總是整夜開空調。過了一會兒，很多女性突然發現月經紊亂，腹痛無法忍受。夏天是女性子宮寒冷頻率最高的時候，稍微不小心的話子宮寒冷有可能出現，也會引起婦科疾病、女性不育等併發症。因此，女性朋友應該特別注意夏天。不要以爲然。適度的保溫很重要。
不孕不育專家提示，爲了避免出現這種情況，首先要將室溫定在26℃左右。其次，在開空調的時候，最容易冷的就是腿部和腳部，所以女性在空調房裏一定要穿襪子，即使是襪子。第三，空調啓動1~3小時後，最好關閉一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣，每隔1小時在室外活動。
瞭解宮寒是否會導致不孕，在平時的生活中要預防宮寒的發生，寒性體質的人要通過運動來改善自己的體質。其中，走得快是最簡單的方法，走得特別好，走在玉石的路上，刺激腳底的經絡和穴位，疏通經脈，調節血氣，改善腳的血液循環，溫暖全身。
宮寒引起的不的不育是女性不育症狀常見的一種，女性子宮是孕育胎兒的地方，子宮寒冷引起子宮內寒冷，其中胎兒不能正常發育，最後子宮寒冷性不育。
因此，爲了防止宮寒不育，女性平時要特別注意保持小腹的溫暖。特別是在空調環境中長期工作的女性，長時間坐着的女性，要注意腹部和下半身的保溫。除了
以外，還可以嘗試暖宮的食療。
1、阿加
阿加可以促進血紅細胞和血紅蛋白的生成，促進鈣的吸收。多用於治療各種出血和貧血等。
阿香糖平時的吃法:選擇優質口香糖1克，破碎後，放入大碗中加入兩勺黃酒，放入蒸鍋蒸至口香糖完全融化，加入少量糖，糖融化後滴入幾滴酒出鍋。選擇100個優質肉厚核小的金絲棗，倒入乾淨的碗中，放入微波爐用高火加熱2min，上下翻轉後加熱1min即可。
2、當歸
當歸有回頭補血、回頭補血、回頭補血、全身活血的說法，當歸有補血活血、止痛、潤腸通便的效果。當歸是中醫的常用藥物，被稱爲血中聖藥，臨牀上常用於治療女性月經病，如痛經、月經不調等。
當歸平時的吃法:將當歸切成薄片，取5~10克煮水或浸水喝茶。也可以在燉雞、燉肉中加入少量當歸。
3、益母草
益母草具有活血調經、利水消腫的功效。主要用於治療女性月經不調、痛經、閉經婦科疾病等。
益母草的日常吃法:取益母草150克，棗12粒，瘦肉400克放入鍋中，大火燒開水，水開後用小火煮3小時，加鹽後可以喝。
