數據顯示，中老年婦女佔所有子宮肌瘤患者的60%。子宮肌瘤的發生往往與女性體內激素水平密切相關。雖然大多數子宮肌瘤是良性的，不會影響身體，但如果不控制和預防，可能會惡化。如果你想預防子宮肌瘤，注意飲食也很重要。
子宮肌瘤患者不應該吃什麼？
1、紅肉
紅肉含有大量的脂肪，會對子宮肌瘤產生一定的影響。體內的脂肪堆積得越多，肌瘤就越有可能生長。因此，如果診斷爲子宮肌瘤，生活中少吃紅肉，多吃白肉，如多吃雞肉、魚等，不僅富含蛋白質，而且具有營養作用。
2.雌激素含量高的食物
雌激素水平也會影響子宮肌瘤。因此，患者最好少吃富含雌激素的食物，如葡萄酒、蜂王漿等。如果是30歲前的患者，就不需要刻意補充雌激素，因爲這個年齡段的女性雌激素比較充足，雌激素過多也會刺激子宮肌瘤的生長。
刺激性食物
刺激性食物對子宮肌瘤也有很強的刺激作用，甚至可能導致嚴重的炎症。因此，患有子宮肌瘤的女性應少吃刺激性辛辣食物，如胡椒、胡椒、燒烤等。
4、發物
生活中有很多頭髮，如魔芋、羊肉、海鮮等，會刺激子宮肌瘤的生長。因此，無論你多麼喜歡這種食物，你都應該在控制子宮肌瘤的過程中控制你的嘴。特別是海鮮，它含有非常高的雌激素。
5.溫補食品
由於體質特殊的關係，不少女性都有或輕或重的貧血症狀，因而很多女性在生活中都養成了吃補氣養血的食物來改善氣血虛虧的症狀，比如紅棗、桂圓等。然而對於患有子宮肌瘤的患者來說，這些溫補類的食物卻是要少食的，因爲它們在養氣血的同時，還會刺激子宮肌瘤，使其快速溶生長。
子宮肌瘤是婦科常見的良性腫瘤，很多人可能感覺不到任何症狀，所以體檢時經常發現。平時多注意飲食、作息，做好定期檢查，不會引起身體不適。若子宮肌瘤體積過大，身體也出現不適，建議及時就醫並對症治療。畢竟，當子宮肌瘤惡化時，也可能導致嚴重的疾病，如月經不規律、貧血、不孕或流產，所以我們必須注意。
