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受寒了感冒怎麼祛寒

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.56W 次
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受寒了感冒怎麼祛寒

入冬的天氣總是說冷就冷了,而很多年輕人往往會爲了追求衣服的搭配或者是外觀的好看而不喜歡穿厚厚的衣服,這樣就很容易受了風寒而感冒了。那麼小編介紹一下受寒感冒怎麼驅寒吧。

1.紅糖薑茶。切幾片生薑片跟水一起煮,如果是比較怕辣的話就不要放太多的生薑片,等到水開了以後直接加入紅糖,紅糖的量主要看個人的口味。現在市面上也有專門的紅糖薑茶的茶包,直接用開水沖泡就可以了,但是小編還是建議有空的話還是自己煮比較好。

2.如果是受了風寒之後有出現輕微咳嗽的話可以用蘿蔔和蔥白煮水喝。所需要的材料有:1個白蘿蔔,6到8根的蔥白,生薑片少許。首先用三碗水白蘿蔔煮熟,然後把蔥白和姜放進白蘿蔔裏面,換小火慢熬,直到只剩一碗湯就可以了。喝的時候湯水跟殘渣一起都吃下去,有利於化痰止咳,宣肺解表,治風寒咳嗽的作用。

當然了,多喝開水也是可以起到驅寒的作用的。但是如果是已經感冒的話單單只是驅寒是不夠的,還是需要吃一些治療感冒的藥片或者是沖劑,注意休息,大多數人的風寒性感冒基本一週時間就可以恢復的。

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