年齡增長身體慢慢會出現一些問題，根據自身的體質來決定，這給生活也造成了不小的困擾。其中比較常見的便是腰痛，腰痛引發的原因有很多，受涼，過度勞累，腰椎病變，骨質增生等衆多情況，那麼腰受寒了疼痛怎麼辦？
腰部受寒出現疼痛首先要做的便是腹部保暖，其次可以通過局部烤電理療，也可以採取熱敷按摩的方式，或者用膏藥止痛。但是還是建議進行一個醫學檢查，查看有沒有其他的病變，如果是單純的受寒那就通過有效措施緩解就可以了。
腰部是非常容易出現問題的部位，因爲生活習慣，長期久坐久站，或者是受涼受寒都會引發不適，可以口服消炎鎮痛的藥物，還可以配合理療，採取鍼灸按摩的方式。因爲受寒導致的疼痛自然是排寒氣更爲主要。
腰部受寒疼痛可以採取鍼灸，烤電，熱敷，按摩的方式緩解，還可以通過口服藥物止痛治療，但是爲了預防這種情況的發生一定要注意腰部保暖問題嗎，平時生活中加強對腰部肌肉的訓練，抵抗力好疾病就很難入侵，即便有問題恢復起來也更快。
