風寒感冒屬於常見的感冒類型，大多數人都患上過風寒感冒。風寒感冒最常見的症狀就是鼻塞、流清涕、打噴嚏，可能還伴有發燒、咳嗽等現象。風寒感冒大多可以自愈，服用藥物治療也只是爲了緩解症狀和減少病程。風寒感冒通過飲食治療，效果也是相當不錯。那麼，風寒感冒怎麼好的快呢？接下來，媽網百科介紹風寒感冒的食療偏方。
風寒感冒怎麼好的快
1、薑糖飲
配方：生薑10克，紅糖15克。
製法：生薑切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調入紅糖。每日1次，趁熱頓服。服後蓋被睡臥取汗。
功效：疏散風寒，和胃健中。
2、薑絲蘿蔔湯
配方：生薑25克，蘿蔔50克。
製法：生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。每日1次，熱服。
功效：祛風散寒解表。
3、蔥豉湯
配方：蔥白2根，豆豉10克。
製法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之後加入蔥白、調料出鍋。趁熱服用，服後蓋被取汗。
功效：解表散寒。
4、香菜蔥白湯
配方：香菜15克，蔥白15根，生薑9克。
製法：將香菜、蔥白、生薑分別洗淨，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。每日2次，連服2～3日。
功效：發表散寒。
風寒感冒飲食注意事項
1、不要吃雞蛋：發熱者不宜吃雞蛋，因爲雞蛋會使身體熱量增加，加重病情。
2、不要吃生冷海鮮：螃蟹性寒，不宜吃，吃了會影響消化，延長疾病治療時間。
3、不要吃辛辣食物：姜、蒜、辣椒之類爲辛辣食品，不利於退熱，應少吃。
4、不要喝蜂蜜飲：蜂蜜飲使感冒者內熱得不到清理，需少喝。
5、吃蘋果：蘋果富含維生素C，能增強抗病能力，還能中和體內的毒素。
6、吃橙子：橙子富含維生素C，能抵禦疾病，適宜感冒者吃。
7、吃葡萄：葡萄含有充足的水分和鉀元素，能補充人體所流失的營養，適宜感冒者吃。
