爲什麼睡覺時總是抱着胸

睡覺時總是抱着胸可能是因爲習慣問題或者強迫症等原因導致的，一般可以通過改善習慣、或者自行調節等改善，具體分析如下：

1.習慣問題

睡覺時總是抱着胸可能是因爲患者長期養成的習慣，個人在睡覺的時候一定要注意自己的睡姿，不要讓自己的肢體受到異常的壓迫，防止血管、神經受到不利影響，防止自身出現手臂發麻的現象。

2.強迫症

強迫症是以強迫觀念、強迫行爲以及強迫衝動等爲主要臨牀表現的精神障礙性疾病。強迫症的患者通常表現爲明知道這些觀念、動作行爲不合理或者不必要，但就是控制不了自己的想法或行爲，強迫症主要的臨牀表現爲強迫情緒、強迫性儀式動作以及強迫性遲緩等，鼓勵自己多接觸社會，同時努力學習積極應對各種壓力的方法和技巧，增強自信。潛意識裏不要把強迫症當成一種疾病，相信自己與他人一樣，改變自己的心態去適應環境。