在生活中出現噁心，吃不下東西的症狀，應該很多朋友都遇見過。這種症狀是讓人們特別難受的，而且如果不及時的進行相關處理的話，會影響到身體的健康，那麼吃東西吃的噁心怎麼辦呢？
出現噁心或者嘔吐症狀的時候，要警惕是由於一些疾病而引起的症狀。常常引起噁心嘔吐的疾病有中樞神經疾病，消化系統疾病，胃12指腸疾病，急性中毒，呼吸系統疾病，循環系統疾病，青光眼，神經官能症，迷路炎等。因此一定要根據病症的特點來分辨是什麼原因引起的。
如果持續性的出現噁心，那麼就需要及時的進行一些相關的檢查，用來明確診斷到底是什麼疾病引起的。一般最基本的檢查包括了x線，b型超聲波檢查，胃鏡檢查，ct檢查，血液檢查，尿常規檢查，肝功能檢查，心肌酶檢查等，具體的檢查項目應結合自身的情況來進行選擇。
在吃飯的時候出現噁心情況，可以適當的吃一些可以緩解噁心之症的食物，包括芹菜汁，陳皮，生薑，葡萄等食物，這類食物都能夠起到降逆止嘔，行氣健脾的功效，從而可以緩解病症。同時需要禁忌的是一些刺激性過強的食物，產酸食物，產氣食物，高蛋白質的食物。
