寶寶便祕首先要注意改善寶寶的飲食習慣，多吃粗纖維食物，多喝水。養成良好的排便習慣，定期排便。適當給嬰兒吃香蕉、火龍果等有助於排便的水果。晚上睡覺前給嬰兒按摩腹部，可以促進胃腸蠕動。對於長期頑固性便祕，可以選擇刺激性小的藥物進行短期烹飪。
嬰兒便祕怎麼辦
1、嬰兒是腸胃功能紊亂引起的便祕現象，要注意培養嬰兒良好的排便習慣，注意飲食規律，合理調整飲食結構，降低嬰兒腸胃功能紊亂的現象。飲食烹飪效果差的情況下，有益生菌烹飪嬰兒的胃腸功能，可以緩嬰兒便祕。
2、給寶寶餵食後，要注意適當地給寶寶推動腰腹部，進一步促進寶寶腸胃蠕動，加快食物消化，促進排便。鼓勵嬰兒活動，有效增加嬰兒日常運動量，促進胃腸消化吸收能力，改善嬰兒便祕症狀。
3、適當給嬰兒添加補充劑，在嬰兒補充劑中加入適量的飲食纖維，幫助嬰兒胃腸蠕動，改善嬰兒便祕的症狀，給嬰兒喝熱水，避免嬰兒體內缺水，引起嬰兒便祕。
4、臨牀上引起嬰兒便祕的因素有很多，發現便祕時，應注意觀察嬰兒是否有肛裂、肛門狹窄等。如果有嚴重便祕，應及時帶嬰兒去醫院進行胃腸鏡檢查，找出引起嬰兒便祕的具體因素，並根據檢查結果進行有針對性的治療。
