大便薄而不成型一般是指大便中是否有消化的食物，由於消化不良、胃腸功能紊亂，大便薄而不成型。大便變軟不成型時，患者通常伴有腸鳴、腹瀉等症狀。對於大便不成型的患者，必須養成良好的生活習慣和排便習慣。
大便柔軟，如何烹飪
1、養成定時排便的習慣。早上排便，無論有沒有便意，能否排出都要按時蹲在廁所裏，長期堅持下去，就能形成定時排便的條件反射。
2、調整個人的飲食習慣，日常多吃含纖維素的食物，如粗製麪粉、粗米、玉米、芹菜、韭菜、水果等，增加飲食纖維的攝取，刺激胃腸蠕動。
3、每天早上空腹喝一杯溫開水，或者蜂蜜水增加腸道蠕動促進排便，日常也要注意多喝水，最好每隔一小時喝一次水，不要等到口渴了再喝水。
大便變軟不成形的原因
1、腸胃器質性病變，臨牀上特別常見的是結腸炎和潰瘍性直腸炎，當然也包括克羅恩病和腸結核，大多數大便不成形，但大便帶血，粘液膿血便此外，結腸的多發性息肉和腫瘤也有大便不成形的可能性。
2、腸胃功能性發生了變化，典型的臨牀疾病是腸易激綜合徵，這種疾病檢查幾乎沒有明顯的異常，但症狀確實存在，與感情、飲食有關。
