秋天小宝宝不适合吃的水果柿子、甘庶、柑桔这三种水果尽管美味可口，但假如给孩子吃太多会造成许多难题。秋季，恰好是很多水果发售的时节。五花八门的水果诱惑着孩子的食欲。却不知道，有一些水果孩子不能多食，不然会危害孩......

现代中医认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等人群良好的保健营养品。另外，红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效。那么，枣怎样吃最补人才......

美眉们，你们知道沙拉酱的热量有多少?沙拉酱是水果和蔬菜天然的结合体，沙拉酱在人们心目中应该是低热量的绿色食物，可是事实真的是这样吗?下面一块来看看吧！沙拉酱的热量沙拉酱的热量与大家想象的不同，沙拉酱的热量是多少？想......

山药枸杞子原料：山药200克、枸杞子多个，植物油、盐、糖、木薯淀粉适量。做法：1.将枸杞子清洗；山药削皮，切割成条放进水里，备用。2.锅中里加适量油，放进山药滑炒，再入枸杞子煸炒，炒过后加调味料，最终用水淀粉勾芡就可以。高级营......

在本环节孩子的人体中，宝宝人体脂肪会进一步降低，肌纤维将进一步提升，使孩子具备更为强壮和完善的外型。他的上下肢更为纤细，上半身狭小成锥型。有一些孩子个子的提升大大的超出了休重的升高，因而全身肌肉逐渐时看上去十分......

女儿便是不喜欢蔬菜，吃蔬菜如同吃中药一样不舒服。这也不可以怪罪小孩，很多成年人来看，蔬菜美味，清爽可口。但是从口感而言，荤腥的口感毫无疑问比蔬菜更强。还有一个不便，便是女儿也讨厌吃苹果。有一次大家出门度假旅游，或许......

别随便给孩子喂酒新闻通稿在日常生活中，大家常常会见到一些父母逗孩子玩的情况下，会给小孩子喝些酒，有些是拿筷子蘸着喂。但是，多少岁大的孩子饮酒，等同于喝毒药了。湖南株洲市茶陵县洣江乡拱塘村，两岁的小贤悄悄喝过家中的......

连藕粥藕性凉，味甘微涩，带有鞣质及天门冬酰胺等成份，有不错的收涩止血功效，并能清热解毒生津，散血止血。可以用来医治小儿脾胃虚久泄、便中带血。【原材料】：老藕250克，粳米100克，白砂糖60克。【制做】：先将藕刮净，切割成片状，再......

蔬菜是少年儿童一日饮食搭配中不可或缺的营养成分来源于。蔬菜中含有别的食材中难得少有的钙、钾、钠、镁等原素及其维他命C和胡萝卜素。你的孩子是否和你儿时一样不喜欢吃蔬菜呢？我们一起来想想办法吧，让你的孩子迷上......

在日常烹饪的过程中，当切配食材完成以后，厨房总会剩下不少边角料。随着人们吃得越来越精细，这边角料就变得越来越多。但是，角料不是真的垃圾，营养价值高，在中医学上也有一定的作用。下面我们就来看看常被忽略的厨房边角料：玉......

健康长寿是绝大多数人追求的目标，因此，近年来越来越多人关注饮食健康这一话题。众所周知的是，蔬菜营养丰富对身体好处不少，一些蔬菜还被誉为“长寿食物”。但不管吃什么，度都十分重要，一些常见的长寿蔬菜，如果吃得太多可能会......

剩饭重热后再吃儿童难消化吸收剩饭重热后再吃，或将剩饭炒了再吃——许多人认为那样既环境卫生，又节省。实际上，剩饭重热后再吃无法消化吸收，长此以往很有可能造成胃病。使我们先一起来看看白米饭中常含的主要成分淀粉是如......

乳酸饮料不可以替代酸奶现如今，要问商场里哪些食品类卖得最红，也许酸奶应算一个。在世界各国，酸奶也都被贴上“最好养生保健品”的标识。可是，一头扎在品种齐全的“酸奶”、“乳酸饮料”和“酸含乳饮料”堆里，顾客总被搞得......

为了更好地小塑造儿童优良的饮食结构，放开儿童的菜谱，无外乎一个好方法，那样能够让孩子从大量类型的食物中摄入更丰富的营养成分。但是，孩子做为一个单独的个人，她们在日常生活的各层面也会出现自身的爱好，饮食搭配上自然都......

问：我们家小孩子2021年2岁半，之前一直都在喝牛奶，近期我们都知道豆浆的营养成分也很高，宝宝能消化得了没有？假如以豆浆为牛奶，牛奶还要的着喝吗？权威专家：吉林大学附设第一医院消化科专家教授赵金满答：从消化作用看来，2岁大的小......

鱼是我们日常饮食中常用的食材，在所有肉中，鱼应该是最健康的，种类也很丰富。鱼富含优质蛋白质，脂肪含量低，含钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，维生素与白肉、红肉相比，吃鱼不会引起三高是很大的优势。鱼的哪个部位最有营养？女......

全国降温，特别是在北方地区，也是因西北风的咆哮，气温越来越干躁。这个时候，别忘记给宝宝大量的滋养。这儿就详细介绍一道合适两岁后孩子吃的润肺菜。柚子水果沙拉原材料：柚子1/3个、鸡胸肉1块、洋葱1/两个、苹果醋1—2汤勺......

眼底下恰逢假期，许多家中中也配备了电脑上，上网变成很多孩子寒假生活的內容之一。为了更好地保证孩子在上网开阔视野增长知识的与此同时身体健康不受损，西宁市警察和相关人员提醒父母，孩子假期上网时理应留意六个层面的难......

都说吃全麦更健康，可到孩子这里，这般“毋庸置疑的”的基础理论还要被摇摆不定一下。北京市儿科医院儿研所营养成分管理中心负责人齐可民在接纳《生命时报》记者采访时表示，全麦食品类及粗粮不利孩子的营养成分消化吸收，因......

夏天小孩子大量出汗而容易遗失体液，故需适度吃酸味食材，如西红柿、青柠檬、草莓苗、乌梅、红提、山楂果、菠萝蜜、青芒果、奇异果这类，他们的酸味能敛汗治腹泻去湿气，可防止流汗太多而耗气量伤阴，又能生津止渴，健脾养胃。若......