儿童不宜冬常服维生素片一个维生素类保健产品在宣传策划中称：由于身体时时刻刻都必须维生素，因此一定要长期性服用。权威专家表明，维生素片不适合长期性服用，尤其是少年儿童。维生素务必从食材中摄入“劝告父母不必轻信一......

在班级个头较大的东俊以前为了更好地减肥瘦身而每日不吃早饭，每天早上都以“没有时间”、“即将迟到了”为由急匆匆离开家。就是这样过去了一个月，测体重一看——这是什么原因?不仅沒有减出来，反倒长胖了两公斤！本来比平......

原材料：奇异果100克、香蕉100克、菠萝肉50克、赣南脐橙100克、草莓苗20克、西红柿50克和新鮮青柠檬1只。调味品：适量盐和糖。圣果聚宝盘制做：（1）奇异果、香蕉、赣南脐橙各自剥皮切成丁。（2）菠萝肉滚刀块，拌入适量盐、浸泡一会......

女性为了美丽，买各种美丽的衣服，买各种各样的护肤品，这些外在的东西确实可以让你看起来美丽，但是为了保持美丽，必须吃。如果说美女睡着了，可以吃到美丽的皮肤。许多美眉进入冬天以来，皮肤干燥缺水，熬夜加班，皮肤变暗了。女人要......

水、牛奶和果汁对宝宝的发展而言尤为重要，但物极必反，喝过多或太少都是会减少其应该有的使用价值，反倒无利，那麼，这种饮品要喝是多少才最好是呢？参照一下美国专家为宝宝制订的每日饮用方案吧。1。牛奶：2杯上下宝宝两岁后，就应......

鱼是我们日常饮食中常用的食材，在所有肉中，鱼应该是最健康的，种类也很丰富。鱼富含优质蛋白质，脂肪含量低，含钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，维生素与白肉、红肉相比，吃鱼不会引起三高是很大的优势。鱼的哪个部位最有营养？女......

现阶段，小儿厌食、拉肚子、消化道疾病变成多发疾病，可大多数胃痛患者是多功能性的，是成年人管理方法不合理而造成的“母源病”，是由妈妈过多关爱而致。生病的孩子在家里一般不要吃牛乳、生鸡蛋和各种蔬菜，可对各种各样五颜......

在本环节孩子的人体中，宝宝人体脂肪会进一步降低，肌纤维将进一步提升，使孩子具备更为强壮和完善的外型。他的上下肢更为纤细，上半身狭小成锥型。有一些孩子个子的提升大大的超出了休重的升高，因而全身肌肉逐渐时看上去十分......

现代中医认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等人群良好的保健营养品。另外，红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效。那么，枣怎样吃最补人才......

奶瓶是宝宝发展中的“亲密无间小伙伴”，有时候乃至会“亲密无间”到两三岁了，还对它依依不舍。殊不知，这对宝宝的发展是十分不好的。上海市少年儿童研究中心幼儿保健科副高职称吴虹说，一岁时，宝宝逐渐出牙，假如一直习惯性叼......

(一)饮食疗法标准：急性症状：宜酌情考虑限定盐、水、蛋白的摄取。针对血压高、水肿患者，宜采用低盐乃至无盐饮食搭配，当排尿增加，水肿逐渐消散，可给少盐(2～3g/日)的饮食搭配;针对水肿重且尿少时，尽可能限定水份的摄取;针对合拼......

全国降温，特别是在北方地区，也是因西北风的咆哮，气温越来越干躁。这个时候，别忘记给宝宝大量的滋养。这儿就详细介绍一道合适两岁后孩子吃的润肺菜。柚子水果沙拉原材料：柚子1/3个、鸡胸肉1块、洋葱1/两个、苹果醋1—2汤勺......

饮食杀手12、冷饮剖析：一到夏天，许多小孩离不了冷饮，如冰棍儿、冰激凌等。却不知道，小孩的肠道相对性成年人的长而薄，肠系膜松驰而固定不动能力较差，一旦遭受冷饮刺激性，可造成肠道平滑肌痉挛和肠蠕动提高，从而引起肠梗阻，导致......

结束了辛苦忙碌的工作后，与亲友聚餐是不少人的选择。出去吃饭的时候，也许是因为料理顺序的问题，也有不想意识地吃主食的人。料理多，饮食少已经成为聚会餐桌人们的饮食常态，这其实是对健康不利的行为，为什么呢大米和面食等主......

春天幼儿饮食如何有效配制春天小孩身体各一部分都主题活动起来了，运动量扩大，必须的营养成分增加，因而，要立即提升饮食搭配层面的有效配制，填补维生素C，合理营养，适量食补，以填补身体所需营养成分。填补维生素C：因为冬天吃的绿......

很多女性中青年会长很多白发。这种情况是我们所说的少年白。其实，我们在民间传闻说白发一根长十根。其实，这句话不科学。请告诉我长白发的原因和减少白发的营养食谱。一、白发增多的原因1、染发危害多每个人对自己的头......

健康营养食谱是什么？健康永远是每个人的第一财富。要怎么样才身体才会健康呢？接下来是小编为大家分享的。1、芝麻配海带把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。芝麻可以改善血液循环，促进新陈代谢，其中亚油酸具有调......

1.增胖诸多胖宝宝含有葡萄糖的甜食和饮品，可造成宝宝中枢神经系统产生变化，刺激性身体一种造成暴饮暴食的生长激素代谢，造成宝宝胃口暴增。很多葡萄糖在肝部中新陈代谢为人体脂肪，导致发热量产能过剩，休重也随着升高而变为......

每一年一转秋，小儿科医院门诊便会问诊许多拉肚子的患儿。有的父母觉得宝宝是进食吃坏掉腹部，因而盲目跟风给宝宝忌食。也是有父母觉得宝宝因为腹泻失去很多微量元素，必须很多地补充维生素，因此盲目跟风地给宝宝喂养牛乳、......

昨天下午，一位愁眉不展的家长手抱孩子赶到了福建第二中心医院。走入小儿科诊断室内，冲着主任医生李淑闽他焦虑情绪地说，孩子2周岁了，个子才85cm，休重12.5kg，应不应该吃点什么来补？2周岁的男宝宝体重标准范畴是在11.2-14kg，个......