北京妇产医院妇幼保健医院杨海河副高职称觉得，学龄前儿童宝宝因为胃容积较小，每一次的进食量少，必须少吃多餐，有标准得话，能够一天进食五六次。杨海河表述说，宝宝尽管小，可用餐是一种本能反应，饥饱感也是难能可贵，她们彻底了解......

入暑至今，有一些父母察觉自己的孩子发烧不断持续，病症时断时续，且人体体温随温度的多少转变而转变。广东中医医院小儿科的权威专家强调，它是身体素质过差的幼时少年儿童普遍的夏季热，父母无需太过焦虑不安。权威专家强调，小......

6洋葱:洋葱味辛,有清热化痰、祛毒除虫之作用。它带有在蔬菜水果中极其罕见的前列环素A,能减少血压值。洋葱或是一种优良的抗癌食物，带有丰富多彩的营养元素硒,是一种较强的抗氧剂，可提升身体的免疫能力，对预防乳腺癌、肠......

女性比男性更注重养生，不仅注重外在美容，还注重内部补充。那么，女人吃什么可以养生呢，非这十种食物莫属，一块来看看吧!保护大脑:菠菜拥有胡萝卜素和过氧化物歧化酶等成分的恢复食物可以阻止大脑血管的病变保护大脑。什么是......

秋风瑟瑟，气温也逐渐转凉了，抵抗能力还较为差的宝宝对气侯的转变特别是在比较敏感。她们很有可能会鼻腔干燥，咽喉瘙痒，乃至发生干咳皮肤过敏容易上火等病症，妈妈们不必急，在秋天发售的新鮮蔬菜水果中，许多都能减轻和防止宝宝......

冬季，许多父母对小孩长期性咳嗽觉得十分头痛，实际上假如在咳嗽期内留意食物禁忌，能够具有事倍功半的实际效果，从总体上应当留意下列八忌：一忌：寒凉食物。咳嗽时不适合吃冷食或冷藏饮品。中医学觉得人体一旦受了寒，便会伤到人......

现在是冬春季节变化的季节，这个时期气温和气候变化无常，对身体虚弱或有心脑血管疾病的人来说确实引起了很大的挑战。对他们来说，不仅要根据医生的指示服药，还要特别注意饮食。推荐以下4种护心菜。请多吃~1、海藻类海藻类......

“我不太喜欢喝没味儿的水！”许多家长都是有那样的历经，当端着一杯白开水送至孩子眼前时，遭受她们果断的回绝。平淡无奇的温开水怎能跟甜美的饮品、甘甜的可口可乐对比呢？实际上，聪慧的爸爸妈妈只需把握好多个小绝技，便能使......

油菜虾皮豆腐羹原材料：豆腐750克，油菜125克，虾皮30克，食用油75克，麻油10克，鸡精7.5克，盐8克，芡粉20克，葱花10克。制做：1、豆腐切成1.5cm厚为的丁，虾皮用开小水泡发后切成碎沫，油菜摘洗干净剁碎。2、将油放进锅内，热后放入葱花炝锅，......

只需是关注减肥瘦身的小孩子，都是会有那样的疑惑：究竟是否有不感觉饿的减肥的方法？肚子饿便是说白了的空着肚子感，究竟是否有能够清除空着肚子感的方式呢？先从什么叫“肚子饿”逐渐讲吧！大伙儿都是会觉得肚子饿的情况下是由......

健康营养的食物是什么？为了增强体质，很多人寻求营养食品，那么营养食品有哪些呢？硬壳果仁，说到硬壳果仁的优点，当然是其中的不饱和脂肪酸，这种脂肪酸类似于奥米茄3号脂肪酸，有助于降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。另外，喝少......

小孩天性嘴馋，眼饥肚饱；现如今岁暮冬深，一连串的节日接踵而来，小孩更非常容易大吃猛喝，毫无节制。结果呢？通常发生“食积”的不良影响。说白了食积，就是指小孩进餐超出了一切正常的消化吸收工作能力而发生的一系列消化道症状......

现在生活水平提高了，我们每天都能轻松吃到新鲜的水果和蔬菜，看起来不好吃，或者认为没什么用的部分一般会丢失，其实这些部分有丰富而不可替代的营养。我们习惯丢失的食物有什么营养？我们应该怎样恢复呢？让我们看看。葱根葱根......

蔬菜带有丰富多彩的维他命和矿物，是人们不能缺乏的食材。可是，大家经常见到有的孩子不喜欢蔬菜，或是不喜欢一些类型的蔬菜。少年儿童不喜欢蔬菜有些是由于讨厌某类蔬菜的独特味儿；有些是因为蔬菜中带有较多的膳食纤维，少年......

伴随着碘缺乏病防治工作中逐渐深层次，近些年，中国有一些公司、加工厂开发设计了很多含碘保健产品和碘强化食品。这在达标碘盐尚不可以普及化的状况下，针对提升群体的碘营养成分水准具备一定的实际意义。可是他们不可以做......

都说吃全麦更健康，可到孩子这里，这般“毋庸置疑的”的基础理论还要被摇摆不定一下。北京市儿科医院儿研所营养成分管理中心负责人齐可民在接纳《生命时报》记者采访时表示，全麦食品类及粗粮不利孩子的营养成分消化吸收，因......

让宝宝垂涎三尺的食用菌人间美味宝宝的饮食搭配是母亲更为关心的难题。但常让母亲发愁的是，有好的原料，不一定能作出令宝宝垂涎三尺的人间美味。今日向年轻母亲强烈推荐有着绿色植物王后之称的平菇、菌类。听闻有的小孩......

生鸡蛋豆腐葱花汤清风忽如一夜吹来，“流行性感冒”也随着趁虚而入。妈妈们陆续想方设法，要奋发抵触“流行性感冒”，防止使之侵蚀宝宝。妈妈们早已明白留意宝宝的冷热；留意室内室外溫度；時刻关注宝宝衣服裤子薄或是厚，也有便......

剩饭重热后再吃儿童难消化吸收剩饭重热后再吃，或将剩饭炒了再吃——许多人认为那样既环境卫生，又节省。实际上，剩饭重热后再吃无法消化吸收，长此以往很有可能造成胃病。使我们先一起来看看白米饭中常含的主要成分淀粉是如......

蘑菇营养丰富，富含赖氨酸、精氨酸、、葡聚糖，具有促进青少年智力发育、抗癌、降低胆固醇、降血压、提高人体免疫力等功效。蘑菇中纤维素含量超过一般蔬菜，能有效防止便秘。那么，你知道炒蘑菇的方法吗？炒蘑菇的方法1、素炒......